隨著夏天的到來，街頭的各種飲品賣的更加火熱，不過冰爽酸甜的飲料雖然十分過癮，但每天喝卻會對身體造成損害。那么每天喝飲料有什么危害呢？

1、損害牙齒

可樂、雪碧等碳酸飲料會使牙釉在酸的作用下變軟，從而導致其極易受損，當你喝完可樂后再吃其他食物的時候，食物與牙齒間的摩擦會對牙齒造成很大的損害。建議喝完喝了后不要再較硬的食物或者刷牙，可以簡單的用清水漱下口。

美國牙科學會曾做過多項實驗，研究表明運動型飲料對牙齒的損害是碳酸飲料的幾倍，里面含有更多的有機酸。建議喝飲料的時候要快速咽下，不要小口小口的抿。

2、對胃不好

我們常喝的可樂和汽水包含大量的酸性物質，會導致胃部酸性增加，造成不好的刺激效果，甚至損傷胃黏膜。另外大量釋放的二氧化碳會使胃膨脹，使其壓力增大。很多胃不好的患者，喝完碳酸飲料后不久，會產生胃痛等癥狀。

另外如果胃不好且還是想喝飲料的話，也不要喝冰鎮過的，要喝常溫的，否則會給腸胃帶來極大的刺激。

3、對腎不好

飲料中含有大量的各種化學物質，比如色素、添加劑、防腐劑等，而當你每次消化排出這些飲料的時候，需要通過腎臟來進行過濾。如果你每天喝飲料，就會對腎臟造成沉重的負擔，長期下去會導致腎功能變弱。

4、容易肥胖

市面上的飲料都包含大量的熱量，長期飲用極易造成肥胖。而肥胖往往伴隨這疾病，對身體產生不好的影響。

有些總想瘦下去的妹紙可千萬不要多喝飲料，否則再多的減肥措施都是白搭。