唇部護理不是我們平時所說的只是給唇部涂潤唇膏這么簡單，還要做好唇部去皺抗老護理。唇部老化首先表現在唇紋、唇色暗淡、唇周松弛等，如果不及時搶救，那么雙唇就會在你的忽略中慢慢老化，唇紋越來越深。下面和大眾健康網一起來看看。

護唇小攻略

攻略一：凡士林滋潤or簡易唇膜滋潤唇部

潤唇膏除了白天要經常涂外，還要準備一直超滋潤、質優的潤唇膏或者凡士林，在臨睡前，給雙唇涂上厚厚一層潤唇膏或凡士林，潤唇膏成分中最好一定要含有金盞草及甘菊精華，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。

給唇部做唇膜可以去除老化角質。按照唇部的大小，用適當大小的保鮮膜敷在唇上，這樣有利于將水分和滋潤成分緊緊鎖在雙唇中。如果唇部太干燥的人，可以在敷了保鮮膜的雙唇上，蓋上熱毛巾，熱敷10~20分鐘。敷完后再用手指輕輕的按摩雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可，不要太用力按壓，只要唇部滋潤，唇紋就無法滋生。

攻略二：每天堅持輕指按摩去除唇紋

用左右兩手的拇指和食指的指腹捏住上下唇，再慢慢地往橫向方向按摩10下。用中指指腹輕按住唇部中央，再由中央至嘴角方向按摩，上下唇都各重復按摩8次。兩手指腹再一次夾住上下嘴唇，將唇往前輕拉約10次。這樣可以有效去除唇紋，防止唇紋加深。

攻略三：去角質or熱敷改善唇色黯淡

使用唇部專用的去角質產品，稍加按摩后用化妝棉擦拭干凈就行了，這樣可去掉唇部老化的死皮，加速新陳代謝，使雙唇更滋潤更健康。

用熱毛巾微敷10~20分鐘，促進唇部血液循環，這樣雙唇也會變得紅潤。然后再擦上潤唇膏，以手指指腹輕點按壓方式來按摩雙唇。在整個保養程序完成后，涂上一層“夜間專用”護唇霜來呵護唇部，唇部暗淡的煩惱便不再有。

攻略四：小運動&小按摩緊致唇周肌膚

要經常加強練習唇周的緊實運動，嘴巴一張一合，并且要保證每次嘴巴張到最大，重復做10~15次。可以緊實唇部肌膚，防止唇紋的產生。嘴巴保持放松狀態，利用拇指的力量來按壓嘴角，注意力度不要太大，重點是刺激緊實嘴角兩旁的肌肉。用食指、中指、無名指由唇部中央往兩側開始按摩，到嘴角時按壓3次，能夠有效消除嘴角緊張，達到放松肌肉的效果。

攻略五：抓住潤唇的最佳時間

潤唇也有最佳的時間短，就像面部保養一樣，夜間是最佳的護膚時間，在對的時間進行唇部保養可以取到事半功倍的效果;一般來說，睡覺前是最好的潤唇時間，晚上睡覺前厚厚地涂抹上潤唇產品，讓你的唇一整夜都處在滋養狀態之下，第二天你就準備迎接水嫩嫩的櫻桃唇吧。

攻略六：雙唇防曬很重要

很多MM往往會忽視雙唇防曬，實際它與面部皮膚防曬同樣重要，只是不同的是，唇部皮膚比面部皮膚更為脆弱，它沒有皮脂腺的保護，長期被陽光照射，不僅會讓唇色變得暗沉，難看唇紋也會隨之出現，所以為了防止唇紋，一定要注重防曬，并選擇滋潤度高的潤唇產品來加強護理。

如何祛除唇紋？

涂蜂蜜

蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，十分適合于唇部的滋潤和保護。當唇部感覺干燥時，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘。

抹橄欖油

橄欖油可以在睡前用，滋潤效果不錯，不過要注意等吸收一段時間(20分鐘)，再到床上去，不要把它弄到枕頭上去了。

唇部運動

讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘后放松，用力保持“O”音5秒鐘;最后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重復以上動作5分鐘。

日常飲食

多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境里上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得雙唇起泡泡。

幾種常見潤唇膏成分

羊毛脂：一種很有效的潤膚劑;

蘆薈：有潤膚、保濕和祛斑的功效，還可以防曬;

凡士林：很滋潤而不滲透，可以長時間給嘴唇保持滋潤;

簿荷：一種香料，有潔涼和消炎止癢的作用;

樟腦：有消炎、鎮痛和幫助傷口愈合的作用;

維生素E：可防止皮膚粗糙、開裂、出現斑疹、皺紋和粉刺;

潤唇膏最基本成分是凡士林和蠟質，不過現在也有不含蠟質的新配方;

而維生素A、E等抗氧化成分，以及SPF防曬功能;

如果唇部的皮膚比較敏感，最好選擇含天然香料和香油成分的潤唇膏，這樣可以保持唇部不受傷害。