對于坐月子的產婦來說，會聽從老一輩人的傳統思想，在坐月子期間不剪指甲、不洗頭、不用吹風機、不能玩手機等等。坐月子時雖然只有一個月的時間，但是對于生產后坐月子的產婦來說卻是非常的漫長，這一個月的時間不僅要忍受身體上的痛苦，等待慢慢恢復，而且個人衛生也得不到及時處理，就讓產婦們非常痛苦，那么月子洗頭要注意什么？坐月子能用吹風機吹頭發嗎？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、坐月子能用吹風機吹頭發嗎 

2、月子洗頭要注意什么

3、坐月子洗頭用什么水好

坐月子能吹風機吹頭發嗎 

坐月子可以用吹風機吹頭發。

坐月子洗頭后使用電吹風吹頭發時，但是應該將電吹風在傍邊吹一會兒，出現熱風后，再吹頭較好。 中醫說：“胎前一盆火，產后一池冰”。分娩之后，產婦汗腺開口很大，出汗多，冷風、寒氣很容易乘隙而入，可以引起神經性疼痛;或者由于受涼，體溫下降，血管收縮，影響了血液的正常供給因循環障礙而引起偏頭痛、腰痛、腿痛等毛病，因此，產婦分娩后要避免傷風著涼。 產婦很容易出汗，要勤換內衣，在室溫20度的條件下可以經常淋浴或擦浴，也可以洗頭，洗頭要及時擦干，不要著涼。

月子洗頭要注意什么

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3、一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

4、洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

5、洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子的時候，洗頭發在家里進行就可以了，最好不要去理發店或是美容院，家里可以保持恒定的比較暖的溫度，而這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭發以后，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲引起頭疼。

7、梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

坐月子洗頭用什么水好

月子洗頭用生姜水洗好。

生姜水有很好的活血散寒的作用，能夠避免產婦受涼，產婦坐月子時，如果能夠堅持用生姜水洗頭，就很好了。

做法： 1.在用姜水洗頭時，先要準備好充足的姜水。

2.首先在鍋內倒上足夠量的冷水，加入適量的帶皮生姜。

3.將水燒到滾開的程度，再放涼到適合的溫度，就可以洗頭了。

注意： 不要為了能盡快地洗頭，就在熱姜水中兌上冷水，這樣對產婦是很不好的。一定要用不燙不冷的水，最好是開水放溫了，不要用生水喲，洗完頭以后不要著涼。