腸炎指的是腸道里面產生了炎癥，這是一種發病率和復發率都非常高的疾病，很多人都已經中招。腸炎臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。那么，什么原因造成腸炎？下面就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、什么原因造成腸炎

2、腸炎吃什么水果好

3、腸炎不能吃什么

什么原因造成腸炎

1、細菌、病毒感染：在平時的生活中，有些食物可能會攜帶細菌或者病毒，如果稍不注意的話，就有可能引起腸炎的發生。

2、不注意衛生：不注意衛生是引起腸炎比較常見的一個原因，比如說：飯前不洗手、大便后不洗手等等，這些不良的習慣，很容易讓病毒沾在手上，然后再吃食物的話，就很容易進入腸道，從而引起腸炎的發生。

3、飲食不當：患者朋友如果在平時的生活中暴飲暴食、吃比較生冷的食物以及吃不干凈的食物，都有可能導致腸炎的發生。

4、過敏因素：有些人過敏體質，對蝦、海鮮、魚類等食物過敏，所以進食這些食物之后，有可能會引起過敏反應，從而引起腸炎的發生。

5、化學因素：生活中比較常見的化學用品鉛、砷以及各種殺蟲劑等等，如果一不小心接觸或者食用，都有可能會引起腸炎的發生。

6、物理因素：物理因素比較常見的有：過冷或者過熱的食物、刺激性調味品以及濃茶等等，都有可能會胃黏膜產生一定的影響，從而導致黏膜屏障發生破壞，從而導致腸炎的發生。

腸炎吃什么水果好

急性腸炎的病人最好不要吃任何的水果，因為水果一般比較涼，腹部在受到涼的刺激后會加重腹瀉。并且水果含有比較多的膳食纖維和果糖，這些物質也會刺激腸蠕動增加，加重病人腹瀉癥狀。除了水果以外急性腸炎的病人也不能吃富含膳食纖維的蔬菜。同時也盡量避免飲用牛奶，因為牛奶中含有的乳糖比較多，乳糖不耐受或者吸收不好就會加重病人的腹脹癥狀。

腸炎不能吃什么

腸炎不能夠吃油炸、燒烤類、粗纖維、產氣、油膩類食物。腸炎的出現，主要考慮和經常暴飲暴食、攝入辛辣刺激性食物、藥物，導致腸道黏膜出現炎癥、水腫反應，還會引起腹部的疼痛、腹瀉、粘液便，還有稀水便等表現。嚴重時，還會出現發熱、里急后重感。急性腸炎需要在醫生指導下，應用藥物緩解癥狀。同時應該避免辛辣、刺激、燥熱、產氣、不容易消化、刺激、油膩類食物的攝入，否則會增加胃腸道的負擔。急性腸炎的癥狀逐漸消失后，可以從流質逐漸過渡到半流質、正常的飲食。飲食上還可以吃一些豆漿、面條、米粥、雞蛋、瘦肉，還有少纖維的蔬菜以及水果，這些有利于腸炎的恢復。