大家經常都能夠在菜市場見到有鴿子肉在出售，這是一種營養豐富的肉類，而且具有滋補養生的作用。如果在做完手術后食用鴿子肉，便有促進身體恢復的功效，而且吃鴿子肉能增強體力、消除疲勞。那么，哪些人不宜吃鴿子肉？下面，和大眾健康網一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃鴿子肉會上火嗎

2、哪些人不宜吃鴿子肉

3、感冒了可以吃鴿子肉

吃鴿子肉會上火嗎

鴿子肉一般不會上火的。

不過，因為鴿子肉屬于溫性食物，并且可以給人體帶來較強的滋補作用，所以吃太多鴿子肉，還是能feel到體內有股熱火，或者吃的還是燒烤的鴿子肉，就更加會引起上火了。如果擔心火氣旺盛的話，不妨試一下吃清燉鴿子肉，一周吃2、3次左右。

哪些人不宜吃鴿子肉

1、痛風患者

鴿子肉屬于發物中的一種，食用之后容易誘發或者加重人體某些疾病，加上鴿子肉中的蛋白質含量較高，對于痛風患者來說，食用過量的鴿子肉容易導致其血糖升高，從而加重其病情。

2、內熱者

鴿子肉雖說是是一種平性的食物，但溫補作用比較強，對于內熱者來說，體內火氣本身就比較高，過量食用鴿子肉，那么很容易加重其火氣，導致面色潮紅、潮熱盜汗等上火癥狀發生。

3、老人小孩

對于老人和小孩來說，生活中要少吃鴿子肉，因為鴿肉溫熱而助陽，老人和小孩腸胃功能比較差，過量食用容易加重其腸胃負擔，其次鴿子屬于進補性食物，老人小孩食用之后不容易消化吸收，食用后反而對他們的健康不利。

感冒了可以吃鴿子肉

鴿子肉里面含有的鈣、鐵、銅等物質以及維生素A、B、E相對于豬肉、羊肉、牛肉的含量來說都高出很多。特別是可以幫助恢復傷口，提高人體免疫力的作用。患上感冒的人是可以吃鴿子肉的。