流鼻涕是非常令人困擾的事情，尤其在與人交流的過程中流鼻涕是非常尷尬的，那么，流鼻涕應該怎么辦呢？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、鼻炎一直流鼻涕怎么辦 

2、感冒流鼻涕怎么辦

3、為什么一般人在哭泣時也會流鼻涕

鼻炎一直流鼻涕怎么辦 

患急性鼻炎時，應積極治療，以免形成慢性鼻炎。并且要注意天氣變化，預防感冒。在天熱或者太冷的環境，都會刺激鼻腔粘膜，導致鼻炎流鼻涕。如果開空調，建議室內溫度以25-27攝氏度為宜。另外，勿長期使用滴鼻藥，這類藥物長期使用副作用比較大，容易產生依賴性，形成藥物性鼻炎。在飲食方面，首先要加強營養，增強小孩的免疫力。還有一點就是注意飲食，忌辛辣食物。小孩體質比較弱，避免或減少接觸有害氣體、粉塵，適當地戴上口罩，并且及時帶小孩去正規耳鼻喉專科醫院采取專業治療。

感冒流鼻涕怎么辦

熱敷：用熱水弄濕毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由于鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來，在熱敷時要保持動作輕柔。

泡腳、多喝溫開水：在睡覺前用溫熱水泡腳，也可在水里加幾片生姜片御寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷。水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝溫開水。

墊高枕頭：墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬不能夠墊太高，否則容易傷害頸椎。

多休息：睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復，其中還提高了人體的免疫功能。

食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

維生素C與呼吸道纖毛運動：維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物，如番茄、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。

為什么一般人在哭泣時也會流鼻涕

人之所以會在哭泣時流鼻涕，是因為眼睛和鼻子是相通的，二者之間有一根連接的鼻淚管。從醫學的角度上講，人在哭泣時會從眼瞼處帶出淚水，并且還會流經鼻腔，使其受到影響，從而導致鼻腔分泌物增多，尤其是在遇到辛辣刺激或是情緒波動較大的時候。

另外，人們在哭泣時，鼻腔里的鼻涕還會隨著情緒的波動而增多，比如心情極度悲傷或激動時，一般等到情緒平復下來了，自然就會好了。