女人懷孕生子應該是一生中最幸福的時刻，不過對于中國的家庭來說，生3、4個孩子已經算算多的了，但是英國有一位媽媽才28歲就已經擁有20個孩子了，幾乎是成年后就處于懷孕的狀態了，那么女人一輩子到底能生多少孩子呢？生這么多對身體有害嗎？

1、一口氣生了20個娃

Sue（女，42歲） 和 Noel Radford（男，46歲） 這對夫妻一共有20個小孩，生出這20個小孩Sue用了28年，而且沒有一胎是雙胞胎，每胎都只生了1個孩子。不久前，他們全家上電視參加了英國電視臺的一個真人秀節目。

這對夫妻小時候上學就已經在一起了，女方14歲就第一次懷孕并生產，之后28年生了20個孩子，這意味著其中有一段時間她每年都會懷一次孕生一個孩子出來。

每天全家人要喝掉近20升牛奶和3升果汁，吃掉3盒麥片，用完1瓶沐浴露，4卷衛生紙。他們本來不打算生了，但最近Sue又懷上了第21個……

2、女人一生能生多少孩子

持續每年懷孕生孩子對女性身體有害么？一個女人一輩子最多能生幾個孩子？

德國婦科專家Dr. Sheila de Liz（上圖）對此給出了自己的回答：懷孕生孩子對女性身體的確有一些不好的影響，每次懷孕，女性身體的重要礦物質都會流失，這些礦物質對牙齒、骨骼、皮膚很重要。理論上一個女人連續生到第6個孩子的時候，就會出現高風險，因為每次懷孕后子宮都會擴張，生產后又縮小，一個女性懷孕越頻繁，子宮收縮恢復正常大小的可能就越低，每年生孩子，連生6個孩子后，如果情況嚴重的話會導致子宮永遠無法再恢復正常大小，這會提高再次懷孕時大出血的概率。

一個女人一輩子到底能生多少孩子并沒有理論值，不過，根據吉尼斯世界紀錄記載，Feodor Vassilyev的第一個老婆（MRS. VASSILYEVA）是至今生孩子最多的女性，一輩子生過27次，一共69個小孩，其中67個存活。雖然，這個記錄200多年來一直沒有被打破，但顯然一個女人一輩子生70個孩子是可能的。

一個女人越早開始生孩子，一輩子能生的孩子自然就越多，但隨著年齡增加，卵子質量會不斷下降，到后期即使沒有絕經，也會很難再懷孕。

3、產后恢復注意事項

生完孩子的女人，產后恢復對其尤其重要。如果產后沒有好好護理身體，就會遺留一些產后疾病。那么，女人產后應該怎么做才能恢復呢？下面，小編就給大家介紹產后恢復完全攻略，特別要注意八個不宜。

1、不宜滋補過量

一般女性分娩后，為了補充營養和讓奶汁分泌充足，都特別重視產后的滋補，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財，還可引起麻煩，因為滋補過量可引起肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調而引起各種疾病。如果產婦營養太豐富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若嬰兒胃腸能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若嬰兒胃腸消化功能較差，不能充分吸收，則會出現脂肪瀉，若是長期慢性腹瀉，就會造成營養不良。

2、不宜馬上禁食

通常女性產后體重增加，許多人為了恢復苗條的身材，會馬上節食，這樣做其實有很大危害，一方面不僅有損身體，另一方面對母乳喂養十分不利。女性產后體重增加，主要為水分和脂肪，若給寶寶授乳，必然要消耗體內的大量水分和脂肪，所以產婦不僅不能節食，還要多吃營養豐富的食物，每天必須保證2800千卡的熱量攝入。

3、不宜久喝紅糖水

產后適量喝紅糖水，對產婦喝嬰兒都有好處。因產婦分娩時，精力和體力消耗非常大，加之又失血，產后還要給嬰兒哺乳，需要碳水化合物和大量的鐵質。紅糖不僅能補血，而且能提供熱量，是我國傳統的滋補佳品。但紅糖水也不是喝得越多越好，久喝紅糖水對子宮復原不利。在產后10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也恢復正常，如喝紅糖水時間過長，會使惡露血量增多，造成產婦繼續失血，可能引起起貧血。產后喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。

4、不宜多喝濃湯

產婦產后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發胖，體態變型，并且使乳汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。

5、不宜吃辛辣溫燥食物

辛辣溫燥食物可使產婦內生熱，產婦因此上火，出現口舌生瘡，大便秘結及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內熱，能夠通過乳汁影響嬰兒，使寶寶體內也生熱。因此，產婦飲食宜清淡溫和，特別在產后5-7天之內，應以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。

6、不宜多食味精

味精的主要成份是谷氨酸鈉，母乳在攝入高蛋白飲食的同時，又多食味精，大量的谷氨酸鈉通過乳汁進入寶寶體內，與寶寶血液中的鋅發生特異性結合，形成不能被機體吸收的谷氨酸鋅，從而引發寶寶發生急性鋅缺乏。鋅是人體必須的微量元素，可以改善食欲并促進消化功能，若是缺鋅，則會使舌上的味蕾受累而影響味覺，并導致厭食。缺鋅還能使寶寶發生弱智、暗適應異常、性晚熟、成年侏儒癥以及生長發育緩慢等病。在分娩3個月內，乳母食用的菜肴應注意不要多加味精。

7、不宜立即服用人參

不少產婦在產后為使自己迅速恢復體力，立即服用人參，這樣做對孕婦健康有損害。人參中含有人參唣甙、對中樞神經系統和心臟血管有興奮作用，使用后會使產婦出現失眠、煩躁、心神不安等癥狀，影響產婦的休息和身體恢復。人參還會加速血液循環，剛剛分娩后的產婦內外生殖器的血管多有損傷，會妨礙受損血管的自行愈合，同時加重出血。產后2-3周，若產婦產傷已愈合、惡露明顯減少時可服用人參。產后2個月，若有氣虛癥狀，可每天服人參3-5克，連續1個月即可。

8、不宜吃巧克力

產婦在產后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為，巧克力所含的可：可堿，會滲入母乳并在嬰兒體內蓄積，能損傷神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。產婦整天在嘴里嚼著巧克力，還會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康，不利于嬰兒的生長發育。

看到28歲的媽媽就一口氣生了20個孩子，除了佩服之外也感到非常的驚訝，作為中國女性懷孕生子是一件非常重要也是非常危險的一件事情，而且在國內養孩子負擔實在是太重了，因此一般都不會生那么多，像英國這位媽媽一下子生這么多，想想就可怕。