青團是江南地區的傳統特色小吃之一，它是用艾草的汁液和糯米粉進行攪拌，所以呈現青色。那么，超市買的青團直接吃還是加熱？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
本文目錄
1、超市買的青團直接吃還是加熱
2、青團冷水蒸還是熱水蒸
3、青團加熱要不要去塑料袋
青團買回家可以直接吃，也可以加熱吃。青團本身是經過加熱處理后制成的，可以冷食，也可以熱食。不過，青團的主要食材為糯米，建議最好還是加熱后再食用。青團可以在蒸鍋上蒸，也可以放進微波爐里加熱。
青團有葷餡和素餡之分，葷餡建議用冷水蒸，因為冷水蒸的時間比較長，能最大程度的是葷菜更容易熟且更容易入味。素餡的可以用熱水蒸，熱水蒸的時間比較快，且素餡的青團更容易熟。
青團加熱要去塑料袋。如果直接帶著塑料袋加熱既不安全又有害，塑料袋中含有一定的化學物質成分，加熱后可能會溶于青團中，食用后對人體的腸胃有一定的影響，且塑料袋含有致癌物質PVC。青團去掉塑料袋后可以直接用蒸籠加熱，5-7分鐘即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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