關(guān)于孕婦能不能吃姑娘果，根據(jù)《閩東本草》中所記載：“有墮胎作用，孕婦忌用”。由此看來，是不建議孕婦食用姑娘果的，以免對自身以及胎兒的健康造成不利的影響。那這是不是真的呢?接下來就讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、孕婦可以吃姑娘果嗎?

2、孕婦不小心吃了姑娘果怎么辦?

3、哪些人不建議吃姑娘果?

4、姑娘果有幾種?

孕婦可以吃姑娘果嗎?

姑娘果中所含的酸漿膨大的宿存萼可能會影響到胎兒的生長發(fā)育，所以一般在懷孕期間是不建議吃的。但是因為姑娘果中也同樣含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，食用之后可以為人體補充多種營養(yǎng)元素，有助于維持身體的健康狀態(tài)，所以在備孕期間是可以適量地吃一些姑娘果的，還能為接下來的懷孕打造一個堅實的基礎(chǔ)。

孕婦不小心吃了姑娘果怎么辦?

視情況而定。雖然姑娘果對于孕婦來說是不建議食用的，但如果只是吃了少量的姑娘果的話，一般也不會造成較大的影響，如果沒有出現(xiàn)其他特殊不適癥狀的話，那么可以不需要太過于擔(dān)心，建議多喝水、注意休息即可。

但是如果孕婦吃了姑娘果之后出現(xiàn)了腹痛、腹瀉等不適癥狀的話，那么就建議孕婦最好是及時去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

哪些人不建議吃姑娘果?

1、體寒人群。姑娘果性寒涼，有清熱的作用，適宜上火人群食用，但對于體寒的人群來說是不能吃的，因為食用后可增加體內(nèi)寒氣，容易刺激腸胃，引起身體不適，建議體寒的人多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如：羊肉、牛肉、桂圓、韭菜、荔枝、生姜、榴蓮、石榴等。

2、腹瀉的人。正處于腹瀉期間的人也不能吃姑娘果，因為黃姑娘果性寒涼，富含果酸、果糖，食用后會加重腸胃寒涼并刺激腸胃，這對于腹瀉病人來說無疑雪上加霜，反而會腹瀉更嚴(yán)重。

3、風(fēng)寒咳嗽人群。姑娘果性寒涼，有清熱鎮(zhèn)咳化痰的功效，對于風(fēng)熱或燥熱咳嗽人群有很好的食療效果，但不宜風(fēng)寒咳嗽人群吃，否則會加重病情，導(dǎo)致咳嗽更為嚴(yán)重。

4、糖尿病人。姑娘果是一種含糖量較高的水果，其糖分含量超過葡萄，含果糖30%左右，這對于本身患有糖尿病的人群來說是不宜吃的食物，否則食用后容易升高血糖，加重病情，不利于患者康復(fù)。

5、尿多人群。姑娘果含水分較多，食用具有利尿的作用，食用尿少、排尿不暢的人群食用，但對于本身尿多的人群來說是不宜吃的，不然會起到反作用，加重尿多、尿頻的癥狀。

姑娘果有幾種?

1、紅姑娘：外衣和肉體都是紅色的，由于氣候和環(huán)境的變故，除了東北和華北極小部分地區(qū)外，全國大部已經(jīng)絕跡，紅姑娘成了東北部分地區(qū)的天然特產(chǎn)，紅姑娘渾身是寶，不但其全身都可入藥，而且其根系極其發(fā)達(dá)，還是防風(fēng)固沙的一把好手。

2、黃姑娘：成熟的果實呈黃色，果實外同樣有一層草紙樣的外皮。最常見的就是這種黃菇娘，味甜，多汁，爽口，很受年輕女孩和小孩子的喜歡。

3、紫菇娘：比較少見，產(chǎn)于東北原生態(tài)森林中果實個頭就比較大，直徑大概是黃菇娘的兩倍，成熟時果皮是紫青色的。植株的莖葉以及果實表面有少許液體，摸上去有粘滯感，味道有些怪異，有一點點毒性。

總結(jié)：姑娘果全草有瀉下作用，全株草可用于配制殺蟲劑，具有一點毒性，如孕婦過量食用有墮胎的風(fēng)險，但日常并沒有哪個孕婦會去吃姑娘果的草葉，吃的都是果實，而果實無毒、無污染、純天然。