孕婦作為家庭和社會中比較弱視，也是高危保護人群，孕媽媽的生活習慣和飲食一直都受到高度關注和重視，因為畢竟是兩條生命，一損俱損，因此尤其是飲食方面，既要保證安全，也要保證有營養，保證胎兒能在母體中正常健康的成長，那么孕婦可以食用榨菜嗎？榨菜營養還是比較豐富，孕婦吃榨菜好不好呢？

1、孕婦不能吃

可以確定的是，孕婦不宜食用榨菜，尤其是外面賣的那種袋裝的榨菜，雖然說新鮮榨菜營養豐富，對于人體有很多好處，但是榨菜腌制之后，含鹽量太高，對于心臟會有一種壓迫，容易導致心血管疾病的產生，孕婦是不能食用榨菜的。

2、對身體無益

那種袋裝榨菜都含有一定量的防腐劑，雖然每袋用量都在安全范圍內，但是過多食用對身體非常不利，更別說有些無良商販為了個人利益而制作出售那些防腐劑過量的榨菜，那樣更是傷身，而且榨菜屬于腌制食物，時間長了里面無毒亞硝酸鹽會轉化為有毒的物質，容易引發亞硝酸鹽中毒反應，再加上孕婦身體抵抗力本身就比常人要弱，所以孕婦食用榨菜對身體無益。

3、對胎兒有害

孕婦飲食與胎兒的營養吸收以及生長發育息息相關，如果說孕婦心臟受到壓迫，那么胎兒受到的壓迫只會加倍，因此胎兒根本無法抵抗，如果孕婦食用有毒的亞硝酸鹽，本人可能只是食物中毒，但是胎兒則有可能大腦發育都受到影響，最終生下來也有可能是個悲劇。