薄荷，氣味清香，除了可以當(dāng)做調(diào)料，還能用來泡水喝。薄荷具有疏散風(fēng)熱、利咽透疹、疏肝解郁的作用，可用于治療風(fēng)熱頭痛、咽喉腫痛、肝郁氣滯等癥狀，是很多人都喜歡喝的，那孕婦能喝薄荷茶嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、孕婦能喝薄荷茶嗎?

2、薄荷泡水哪些人不能喝?

3、喝薄荷茶注意什么?

4、薄荷茶如何進(jìn)行炒制?

孕婦能喝薄荷茶嗎?

實(shí)驗(yàn)表明薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準(zhǔn)備懷孕的女性最好遠(yuǎn)離薄荷。薄荷中含有影響胎兒發(fā)育的成分，容易導(dǎo)致胎兒畸形、死胎或流產(chǎn)，尤其懷孕頭3個(gè)月其危害更大。

建議孕婦最好不要過量服用薄荷，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。

薄荷泡水哪些人不能喝?

由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，所以建議一些身體陰虛所導(dǎo)致身體發(fā)熱還有發(fā)汗情況的患者最好不要服用。除此之外，肺虛導(dǎo)致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。

薄荷中含有薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等芳香類物質(zhì)，對(duì)于腸胃和大腦等有一定的刺激和興奮作用。嬰幼兒的各個(gè)器官還沒有發(fā)育完全，是比較容易受到刺激的，飲用薄荷茶可能會(huì)出現(xiàn)身體不適，所以不建議嬰幼兒飲用薄荷茶。

哺乳期女性也是不宜飲用薄荷茶的，哺乳期女性飲用薄荷茶之后，其中的一些有效成分可能會(huì)進(jìn)入到母乳中，從而被嬰兒吸收，這是會(huì)影響到嬰兒健康的，建議哺乳期女性多注意飲食。

喝薄荷茶注意什么?

1、不宜大量飲用。因?yàn)楸『刹柚泻斜『赏⒈『纱歼@類物質(zhì)，對(duì)于小腸有一定的刺激作用，并且會(huì)讓神經(jīng)末梢感覺到冷，加上薄荷性涼，大量飲用的話容易使機(jī)體受涼或者畏寒，還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

2、不宜晚上飲用。因?yàn)楸『刹枋蔷哂幸欢ǖ奶嵘裥涯X、興奮機(jī)體的作用，所以不宜在晚上飲用薄荷茶，否則可能會(huì)影響到入睡和睡眠質(zhì)量。

3、不宜冬季飲用。因?yàn)槎颈旧須夂蚓捅容^寒冷，這個(gè)時(shí)候機(jī)體本身就處于御寒的狀態(tài)，所以并不建議再飲用這類涼性飲品，容易使得機(jī)體受寒。

薄荷茶如何進(jìn)行炒制?

1、先將新鮮的薄荷清洗干凈，然后放在干燥通風(fēng)出晾干。

2、晾干之后，放入鍋中，用中火進(jìn)行炒制，并不斷攪拌防止薄荷被炒焦。

3、微干之后然后用小火進(jìn)行炒制，炒干、捻成團(tuán)即可。

總結(jié)：薄荷茶是薄荷常用的一種飲食方式，可以用沖茶的方式，或者煲煮的方式炮制，薄荷茶有消滯、幫助消化，但孕婦不建議喝的啦!