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車厘子,我們生活中常見的一種食物,口味酸酸甜甜的,深受人們的喜愛和歡迎。且車厘子營養價值含量較高,適量食用具有一定益脾、養肝、澀精、止瀉的作用,對人體健康具有一定好處,那車厘子是寒性水果嗎?相關知識介紹如下!
本文目錄
1、車厘子是寒性水果嗎?
2、車厘子是酸性還是堿性?
3、車厘子有哪些營養價值?
4、車厘子和櫻桃有哪些區別?
車厘子既不是熱性也不是涼性,其屬于溫性水果。
車厘子也就是櫻桃,它屬于一種溫性水果,且味甘。車厘子屬于全身可入藥的一種食材,具有補血益氣、祛風濕、健脾胃的功效,非常適合大家食用。
屬于堿性食物。很多人會因為車厘子的酸甜口感而判斷它屬于酸性食物,但是食物的酸堿性并不是根據它的口感而定的,而是要根據食物進入人體胃腸道之后消化代謝的產物而定的,而車里子在被人體消化代謝后的產物為堿性,所以車里子屬于堿性水果。
車厘子每100克中含有蛋白質1.4克、糖8克、粗纖維0.4克、鈣18毫克、磷18毫克、鐵、59毫克、鎂10.6毫克以及多種維生素成分,同時還含有花青素、花色素等營養成分。具有保護視力額、養顏美容、抗衰老、養血補血、促消化的功效。
車厘子和櫻桃其實都是薔薇科落葉灌木果樹的果實,只不過品種不同罷了,就像西瓜中的黃瓤西瓜和紅瓤西瓜,但其營養成分都是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質及多種維生素、礦物質等成分,只不過不同的品種,其成分的含量會稍微有些區別,但在營養價值上,并沒有
總結:車厘子性溫,體質過于燥熱者,不宜食太多,食用過多容易惡心嘔吐、上火,甚至出現流鼻血等癥狀。
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