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         首頁 > 膳食 > 食品安全 > 胃病可以吃腰果嗎？嬰兒能吃腰果嗎？ 
        
      
        
        
        
          
        胃病可以吃腰果嗎？嬰兒能吃腰果嗎？
        
          
         大眾健康網 2023-01-03 16:11 
腰果胃病嬰兒           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        腰果在生活中是一種常見的干果，不僅可以作為零食來食用，也可以用來做菜。而且腰果含有的營養成分是比較豐富的，經常食用對身體健康有很大益處。那么，胃病可以吃腰果嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
        


        本文目錄
        


        1、胃病可以吃腰果嗎
        


        2、嬰兒能吃腰果嗎
        


        3、腰果可以作為零食吃嗎
        


        


        胃病可以吃腰果嗎
        


        胃病可以吃腰果，但是建議少量多次食用腰果。
        


        腰果有補充體力、消除疲勞的效果，適合易疲倦的人食用，還使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效，有益于產后乳汁分泌不足的婦女。另外，腰果中含有大量的蛋白酶抑制劑，能控制癌癥病情。
        


        


        嬰兒能吃腰果嗎
        


        腰果味道甘甜，清脆可口，而且營養豐富，富含大量的蛋白質、淀粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素，適當攝入可以幫老年人預防動脈硬化、心血管疾病、腦中風和心臟病，因而還可以促進老年人每天順利排便。同時也適合加入嬰兒的輔食中食用，但是注意適量，以防增加胃的負擔。
        


        腰果可以作為零食吃嗎
        


        最好不要把腰果當成零食吃。因為腰果食用過多，常會出現一些過敏癥狀，例如腹痛、惡心，咽部癢痛，打噴嚏，流清涕，頭暈心慌等。
        
        
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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