女性每個月都會有那么幾天煩躁的日子，要是月經過多就更加煩躁了，引起月經過多的原因是什么呢？這主要與生活、飲食有很大的關系，這里為你提供了幾種應對月經過多的食療方法，讓你輕松解決月經過多的煩惱，下面就來詳細了解吧。

1、槐花煮粥

槐花性寒，味苦，歸肝，大腸經，具有清肝瀉火，涼血止血的功能，因其性下行，故而尤其適用于身體下部各種血熱出血之癥，如月經過多，便血，尿血等，所以月經過多的人用干槐花30克，粳米60克，加水煮粥食用，具有很明顯的在止血功效。

2、芙蓉花米湯

芙蓉花性微辛，歸肺，肝經，含黃酮甙，花色甙，金絲桃甙，酚類，氨基酸，鞣質等成分，有清熱消毒，涼血消腫的功效，主治經血不止，偏墜做痛，赤眼腫痛等癥。芙蓉花與蓮蓬殼共研，用米湯調服，對于經血不止有很好的緩解功效。

3、歸地燒羊肉

取當歸，生地各15克，羊肉500克，姜10克，將羊肉洗凈切塊之后，放入砂鍋中，當歸和生地洗凈，和食鹽一起放入鍋中，倒適量清水，紅燒至肉爛，加糖，醬油，黃酒調味，能起到溫中補虛，益氣攝血的作用，適宜于氣虛所致的月經過多人群食用。

4、生地黃煮酒

將200毫升黃酒倒入瓷瓶或杯子里，加入10克益母草，6克生地黃，隔水蒸煮大約20分鐘左右后飲用，每次飲50毫升，一天喝兩次，可以起到活血止血的作用，適宜于血淤所致的月經過多人群飲用。

5、兩地膏

取麥冬，玄參，白芍各15克，生地，地骨皮，阿膠各30克，白蜜40毫升，首先將所有藥材煎取藥汁300毫升左右，然后用60毫升溫水將阿膠融化，兌入煎煮的藥汁中，加入白蜜，放置于文火上調制，放涼后裝入瓶中，每天服用20毫升，一天3次，可以起到滋陰養血的作用，適宜于調理肝腎陰虛，虛熱內擾所導致的月經過多癥狀。

6、老母雞艾葉湯

將一只老母雞洗凈切塊，同15克艾葉一起煮湯，分兩到三次食用，在經期連服2到3劑，能起到補氣攝血，健脾寧心的功效，適宜于調理因體虛不能攝血所導致的月經過多癥狀。

7、月經過多的原因

1、卵性功能失調性子宮出血

這是指卵巢性激素分泌機制失常而造成的異常子宮出血。其中，無排卵性功血的患者會出現月經周期紊亂，經期延長，經量過多，女性私處不規則流血等癥狀。

2、盆腔炎癥或盆腔靜脈淤血綜合征

女性的生理特性決定女性生殖器官容易受到致病微生物的侵襲，就會引發盆腔炎癥。子宮內膜炎，盆腔靜脈淤血及炎癥造成的子宮肥大都有可能引起月經來潮時經量過多。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤的常見癥狀就是月經過多、經期延長，子宮肌瘤造成月經過多的幾種可能的因素包括：肌瘤是性激素依賴性腫瘤，局部高雌激素水平及其受體的高敏感性。

4、宮內節育器

有一部分女性在上環之后會出現月經過多的現象。張醫生指出上環導致的月經過多主要歸于以下幾種原因：宮內節育器（IUD）刺激子宮內膜發生輕度損傷及慢性炎性反應；IUD致內膜產生前列腺素增多，大量前列腺素可以增強雌激素的作用；IUD影響子宮收縮。

5、原發性月經過多

在初潮時，部分女性就表現月經過多，排除了全身性疾病或生殖器官病變造成的月經過多，可以認為是原發性的、生理性的，如先天性的子宮肥大癥。