葡萄，我們非常熟悉的一種水果，葡萄果肉細膩多汁，口感甜美，葡萄的品種比較多，每一種葡萄都具體不同的口感，那么葡萄和牛奶能一起吃嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃葡萄能喝牛奶嗎？

2、萄不能和什么一起吃？

3、一天一斤葡萄會發胖嗎？

4、葡萄一天吃多少克為宜？

吃葡萄能喝牛奶嗎？

葡萄中含有豐富的酸性物質，葡萄中的果酸和牛奶中的蛋白質發生反應以后會形成難以吸收的絮塊狀物質，從而影響人體消化，甚至造成腹痛，腹瀉，嘔吐等的癥狀。

用葡萄是有一些禁忌的，其中葡萄不能與牛奶一起吃，牛奶中含有的某些成分會與葡萄中含有的維生素C發生反應，從而會對胃有傷害，會導致拉肚子，嚴重的甚至還會導致嘔吐，所以葡萄和牛奶不要同吃。

葡萄做為一種水果，和其他食物同吃是不會對健康造成危害的，但由于葡萄中的鞣酸及糖分含量較高，同一些食物過多食用后，就有可能會對健康造成影響，因此葡萄不宜和以下食物多吃。葡萄中的鞣酸和蛋白質相遇后，會發生反應形成不易消化的絡合物，引起機體出現腸胃不適癥狀。

葡萄中的糖分含量本來就比較高的，如果再和含糖量很高的食物同吃，很容易使血糖快速增高，引起高血糖反應。

萄不能和什么一起吃？

葡萄+駱駝肉：一起吃會生熱病

葡萄+開水：會引起腹脹

葡萄+龜：會降低營養價值

葡萄+海鮮：會刺激胃腸道

葡萄+白蘿卜：會導致甲狀腺腫

葡萄+蝦：會刺激腸胃道

葡萄+蝦仁：降低蛋白質的營養價值

葡萄+蝦：身體不適

葡萄+皮皮蝦：身體不適

葡萄+螃蟹：身體不適

葡萄+海鮮：一起吃會嘔吐、腹脹、腹瀉；因為葡萄中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會形成不容易消化的物質；類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子。

一天一斤葡萄會發胖嗎？

葡萄的熱量比較低，每100克才45大卡左右，一天一斤也就是225大卡左右，熱量并不算太高，因此單純從一斤葡萄的熱量來看，是不會引起長胖的。

但人體一天中除了葡萄以外，還會食用其他食物，而其他食物熱量如果比較高的話，就很容易導致攝入的熱量過多，引起肥胖發生，因此一天一斤葡萄是否會發胖，與個人的飲食習慣相關。

葡萄一天吃多少克為宜？

由于葡萄糖的含糖量很高，要是過多食用的話，很容易影響到牙齒健康，尤其是對于小孩子而言，并且葡萄吃多了還容易引起血糖升高，甚至肥胖，因此葡萄是不建議一次食用過多的，一般成年人一天200克左右，小孩子50克左右即可。

總結：葡萄不能和牛奶一起吃，兩者一起食用不僅影響食物的口感，其次，葡萄中的單寧成分過高，會降低牛奶中蛋白質的消化吸收率，降低兩種食物的營養價值，甚至有可能危害身體。