小孩吃東西沒有特別的控制能力，有時候會吃得很多，家長可能誤認為寶寶沒有吃飽，其實它們已經吃飽了，而寶寶的消化能力不是很強，吃多了就會造成積食，這會讓寶寶感到很難受。那么，寶寶吃多了消化不良該怎么辦呢？有哪些方法能緩解寶寶消化不良？

1、減少食量

寶寶吃多了消化不良時，家長要控制飲食量或降低食物中的含糖量，給寶寶喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物，以減輕腸胃負擔。同時注意減少喂養的次數和量，可以停喂奶1-2次。母乳每次喂養的時間要縮短；如果是奶粉喂養，那么可在奶中加適量的水和米湯。待寶寶癥狀好轉后，再慢慢恢復飲食。

2、按揉腹部

以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下。能促進腸胃蠕動，梳理胃氣，對于吃多后，消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有很好的效果。

3、食療緩解

1、給滿1歲的寶寶喝酸奶。酸奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸奶對促進腸胃吸收有一定的緩解作用。

2、給滿1歲的寶寶喝焦米湯。將研磨之后的米粒放在鍋里翻炒，跟適量的水和糖混在一起煮沸到稀糊狀。治療消化不良效果好。

3、給滿6個月的寶寶吃蘋果泥。蘋果煮熟之后搗碎成泥狀，因其含有具有很強“吸毒”功能的果膠，和能夠刺激腸胃蠕動的纖維素，對消化不良伴腹瀉的寶寶很有幫助。

4、給滿6個月的寶寶吃胡蘿卜泥。胡蘿卜泥里面也含有果膠，能對消化道里因殘存的食物而滋生的有害細菌和毒素進行清理。

4、偏方緩解

1、用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。

2、用陳皮、生姜與紅糖煮水，給寶寶飲用，可治消化不良。

3、取150克白蘿卜，切片煎水服用，每日數次，可治小兒積食。

5、藥物緩解

對于腸胃功能弱的寶寶，可以在醫生的建議下，吃些媽咪愛、益生菌等有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出現積食的情況，可在醫生指導下給寶寶吃點兒小兒健胃消食片。年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋果、胡蘿卜等助消化的果蔬。

6、嚴重時就醫

如果寶寶出現肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘渣等消化不良的表現，要及時就醫，緩解病情。因為幼兒長期消化不良，會造成營養素攝入不足，消化吸收不良，影響生長發育。

7、寶媽喂奶注意事項

1、無需特意喚醒寶寶喂奶

正常嬰幼兒睡覺期間，特別是夜間睡覺期間，不要為了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會出現低血糖等代謝異?，F象。

嬰兒夜間熟睡，代謝慢；加上夜奶次數少或無夜奶，就會出現夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正常現象。只要白天進食正常；活動正常；生長正常，就無需任何擔憂。千萬不要為此叫醒嬰兒刻意喂奶。

孩子出生后，就應逐漸引導夜間睡長覺的習慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利于嬰幼兒的生長。不要認為睡長覺，少喂一兩次奶，會影響嬰幼兒生長。

嬰兒會自己調整夜間睡眠與吃奶，家長不要太多人為干預，應關注其生長結果，不要過多地陷入過程中。

2、喂奶時盡量讓寶寶清醒

喂奶時，每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒，這樣更有利于寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對牙齒非常不利。

如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，寶媽可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳頭拔開一段距離，或者跟寶寶輕聲說話。

3、按需喂養但不要過量

母乳喂養應是按需喂養，每次喂養應該能滿足至少2小時以上，基本是3-4小時的喂養間隔。如果喂養間隔很短，應考慮與腸絞痛所致不適等有關。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的寶媽寶寶一哭就給奶吃，時間間隔僅1小時，造成喂養過度和寶寶嚴重吐奶。