懷孕前期，特別是在一個月的時候，是有許多需要注意的地方的，如果護理不當，或者生活習慣、飲食習慣等影響，都可能會對孕婦健康和胎兒造成影響，很多人在懷孕一個越的時候出現孕酮偏低的情況，這就很可能導致胎發發育不良，也可能導致流產，那么懷孕一個月的時候孕酮偏低怎么辦呢？下面就來詳細了解吧。

1、治療原發疾病

在懷孕一個月出現孕酮低不一定是單純性的，可能是由于疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對癥進行治療才可以有效的達到徹底改善孕酮低的目的。

2、藥物補充孕酮

藥物是最直接、最快速的補充孕酮的辦法。一般懷孕初期缺少黃體酮醫生都會用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服，或者用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問題。需要注意的是，并不是所有人的體質都適合黃體酮藥物，部分準媽咪會出現不良反應，一定要醫生指導下使用。

3、飲食補充孕酮

大豆

大豆中含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題，是補充孕酮的最佳選擇。大豆制成的系列豆制品都有同樣的效果。

4、新鮮水果

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

5、富含維生素E的食物

維生素E能促進性激素分泌，增加女性卵巢機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通過食用富含維生素E的食物來進行補充。富含維生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳類、蛋類、魚類等。

6、注意休息

懷孕一個月孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮低需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。

7、必要時放棄保胎

很多女性因為孕酮低一直在保胎，但是如果已經出現孕酮含量低于15ngml的現象，而且經過檢查發現沒有胎心的話，那么基本上要放棄保胎了。這時候孕酮低大都是因為胎兒發育不正常所致，因此若繼續保胎仍然可能出現流產、胎兒畸形等情況。