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冬棗,一種常見的水果,其中含有較多的水分及葡萄糖、果糖、蔗糖等糖類物質,在合適的溫度及濕度放一段時間后會滋生大量的細菌而腐爛變質,而冰箱中的溫度較低,可以在一定程度上抑制細菌的繁殖,延長冬棗的保存時間。那冬棗可以放冰箱冷凍嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、冬棗可以放冰箱冷凍嗎?
2、冬棗放冰箱可以放幾天?
3、冬棗放冰箱要擦干嗎?
4、冬棗怎樣保存好?
5、如何延長冬棗的保存時間?
冬棗的適宜保存溫度是1-3攝氏度,而一般冷凍層的溫度-4~-24攝氏度左右,溫度比較低,將冬棗置于冰箱冷凍保存的話,其中的果肉會被凍硬,導致冬棗的口感變差,而且冬棗的水分和營養成分也會大量流失,因此一般不建議將冬棗置于冰箱冷凍保存。
冬棗最好還是要現買現吃,盡量不要長期保存,這樣可以食用到更加好吃的冬棗,也可以更好的利用冬棗的營養價值。
冰箱冷藏的溫度一般多為0-8攝氏度左右,比較適合冬棗保存,所以冬棗放冰箱可以保存的比較久,一般情況下,將冬棗放冰箱保存的話可以保存2-3周左右,如果保存的比較好的話,保存時間可以更久,有的可以長達1個月以上。
冬棗一般常熟的季節在秋冬,這個時候氣溫大多都比較低,冬棗不放進冰箱保存也是可以的,但是保存的期限對比起放進冰箱來說,會大大的縮短。
但是如果室溫在1-3攝氏度時,冬棗放不放進冰箱保存的時間都差不多。因為冰箱的冷藏室內,溫度一般也是在1-3攝氏度左右,這時冬棗直接保存在室內也是可以的。
如果是沒有清洗過的冬棗,外皮上是沒有水分的,也就不存在擦不擦干一說,可以直接放進冰箱保存。但是如果是清洗后的冬棗,最好是可以將冬棗外的水分擦干之后,再放進冰箱保存。這樣可以防止冬棗沾了水的地方溫度過低,導致冬棗被凍傷,導致冬棗出現腐爛、變質的情況。
1、鮮棗購買回來之后要進行挑選,將表面有碰傷,或者長黑斑生蟲的壞棗挑出來,避免在儲存期間,含有霉菌的壞棗感染到其他的鮮棗。
2、家庭保存鮮棗的方法一般使用冰箱,在買回來的鮮棗中,將新鮮完好且果皮不是全紅的挑出來,用塑料袋密封,袋內留少量空氣,后好封口,再放到溫度為0℃-4℃的冰箱中冷藏。裝塑料袋時,最好用小袋分裝,每次開一小袋吃,就能將鮮棗保存得更久一點。
3、如果不用冰箱保存,也可以將鮮棗放入保鮮袋或者保鮮盒中,再放到陰涼通風的地方保存,這樣就可以保持鮮棗的新鮮度了。
1、把控采摘的時間
采摘時冬棗的成熟度對貯藏壽命影響比較大,成熟度越低它就越耐儲藏,以最初的紅果(著色25%以下)最耐貯,全紅果的時候(100著色)最不耐貯。如果是以鮮食為目的貯藏的,可以在半紅期采收,如果是以加工為目的的,可以在初紅期采收,短時間的貯藏的可以全期采收。
2、把控存儲溫度和濕度
高于冬棗冰點的溫度范圍內,冬棗的溫度越低貯藏效果越好,低于冰點溫度時則會產生凍傷,導致冬棗損傷。成熟度不同的冬棗其冰點也會有一定的差別,一般情況下半紅的棗的冰點在-2.4℃左右.而初紅的棗高于此值。全紅棗的冰點會低于此值。所以在不同情況的成熟期的冬棗應分別貯藏。冬棗是極易失水的水果,在冷藏條件下適合冬棗貯藏的濕度需要達到90%-95%。
注意:冰箱中含有較多的水汽,可以保持冬棗的新鮮度,因此冬棗可以置于冰箱冷藏保存。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。