懷孕的時(shí)候本身是一件十分高興的事情，但是對(duì)于準(zhǔn)媽媽來講，卻是既害怕又期待，而且還會(huì)面臨一系列的問題，尤其是孕期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如肚皮癢，甚至起紅點(diǎn)，那么，是什么原因?qū)е略袐D肚皮瘙癢起紅點(diǎn)呢？如何才能緩解這種癥狀呢？

1、原因分析

孕婦肚皮癢起紅點(diǎn)的誘發(fā)因素很多，可能是由于妊娠期胎盤產(chǎn)生的內(nèi)源性雌激素和孕激素大量增加引起膽紅素排泄的紊亂所致。也不排除是皮膚過敏、濕疹、皮炎等情況，建議及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷。

2、處理方法

(1)注意皮膚保濕

皮膚過于干燥會(huì)加重紅斑及瘙癢，所以保濕是不可忽視的步驟，孕婦應(yīng)選擇孕婦專用保濕乳，每天適當(dāng)在癢處涂些溫和、無刺激的潤(rùn)膚霜或橄欖油，保持皮膚水分，改善肌膚干燥，減輕局部瘙癢，有助于病情的恢復(fù)。

(2)避免不良刺激

要盡量避免用手去搔抓癢處，以防抓破皮膚后引起細(xì)菌感染。避免用熱水燙及肥皂水擦洗。不宜穿不透氣的化纖內(nèi)衣，以免摩擦皮膚，引起干燥發(fā)炎。另外，少吃海鮮、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。

(3)合理用藥

醫(yī)生建議，孕婦一旦有不明皮膚瘙癢時(shí)，最好到醫(yī)院做個(gè)檢查，通過驗(yàn)血就能確定是否為“妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積”。明確診斷后，再對(duì)癥治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用些對(duì)孕婦無影響的抗過敏藥，維生素B、C等。千萬不能亂抓亂撓或是亂抹軟膏，因部分止癢軟膏含激素成分，對(duì)胎兒不利。

(4)巧用食鹽止癢

材料：食鹽100克，米泔水1000毫升。

具體做法是：將食鹽加米泔水，置于鐵鍋中煮沸5-10分鐘，制成鹽泔煎。用時(shí)以紗布蘸取適量后搽洗瘙癢處皮膚，每日2次，每次1-2分鐘。

功效：我們?nèi)粘Ｊ秤玫柠}，具有涼血解毒，殺蟲止癢的功效，可以用來緩解孕婦肚皮癢。

3、應(yīng)該注意事項(xiàng)

1、隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大，但是在加大的同時(shí)也要注意，要合理均衡營(yíng)養(yǎng)，孕婦要按照均衡膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的金字塔進(jìn)行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白質(zhì)類2到3份。脂肪、甜品，攝取要少量一點(diǎn)即可。現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)不足相比營(yíng)養(yǎng)過剩更常見。營(yíng)養(yǎng)過剩需要引起我們重視，孕中期的體重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。過多的增長(zhǎng)，或者因?yàn)榕路逝挚刂骑嬍常@兩方面都是不對(duì)的

2、為隨著孕周的增加，腹部逐漸增大，不能夠使腹部受壓，跟孕前性生活的體位會(huì)有不同，一般來說建議用側(cè)位或者是女性上位比較好一些。其次，性生活也根據(jù)不同的人的情況也有一定的限制，并非是孕中期均能夠進(jìn)行，因?yàn)橛行┤颂ケP位置比較低，胎盤低置的狀態(tài)。或者是有流產(chǎn)傾向的，這樣的情況也都不適合進(jìn)行性生活。在就診的時(shí)候，醫(yī)生可能會(huì)建議她要避免性生活以及劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、為了滿足這個(gè)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需要，孕婦應(yīng)在孕中期的飲食基礎(chǔ)上，多增加一些豆類蛋白質(zhì)，多吃豆腐多喝豆?jié){。為了滿足大量鈣的需要，應(yīng)多吃海帶、紫菜等海產(chǎn)品。為了滿足維生素的需要，多吃動(dòng)物的肝臟。