在所有人眼中寶寶睡覺應(yīng)該是比較多的，特別是剛出生的寶寶大部分的時間應(yīng)該是都在睡覺的，隨著寶寶慢慢長大，可能寶寶玩的時間會比較多，但是有些寶寶白天就開始不睡覺了，這讓很多媽媽很奇怪，那新生兒白天不睡覺怎么辦？新生兒白天不睡覺怎么糾正？

1、創(chuàng)建熟悉的睡眠環(huán)境

新生兒白天不睡覺，往往是一些生活節(jié)律和習(xí)慣性的問題。最好白天能讓他在晚上睡覺的地方小睡，這樣他就能把睡覺和某個特別的地方聯(lián)系起來。一般寶寶遇到自己習(xí)慣和熟悉的地方，會更容易入眠。

2、培養(yǎng)獨立睡眠的習(xí)慣

如果想讓寶寶白天小睡的時間長一些，那就可以讓寶寶獨立入睡。讓寶寶有機會自己睡著，不要用搖晃或吃奶的方式哄他睡覺。寶寶一旦自己入睡，你就會發(fā)現(xiàn)他白天小睡的時間會慢慢變得長一些。

3、營造適宜的睡眠氛圍

寶寶睡覺時的室溫最好維持在15℃以上20℃以下，被子厚度適中。睡前為寶寶拉上窗簾，避免光線太過強烈影響睡眠。另外，寶寶的睡覺環(huán)境不宜吵鬧，但也不能毫無聲息，一點點正常的噪音可以讓寶寶更容易入睡。

4、養(yǎng)成睡眠慣例

幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。在白天選擇合適的固定時間段，讓寶寶進入睡眠，久而久之，可以使寶寶形成良好的生物鐘，自覺自發(fā)地在白天睡覺。

不管白天還是晚上，每次在寶寶入睡前，都可以給寶寶放放安眠曲，為寶寶講講小故事，在祥和的氛圍中寶寶更容易入睡。一旦寶寶熟悉了這樣的場景，就會自發(fā)地進入睡眠。

5、注意事項

其實新生兒不睡覺原因有很多：可能是缺鈣，可能身體不舒服，可能生病了或受傷了；也有可能是穿著衣物不適應(yīng)或者溫度不適宜等等。所以父母要仔細觀察寶寶的一舉一動，根據(jù)原因來解決問題。

6、白天不睡覺的影響

1.導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不完善讓寶寶在白天難以安睡，但白天經(jīng)常不睡覺會讓寶寶的大腦使用過度，造成身體發(fā)育遲緩，比如不長個，偏瘦等。同時，寶寶不睡覺反過來也不利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2.厭食脾氣差

寶寶白天不睡覺的話，一般就沒法滿足一天的睡眠需求，即便寶寶整晚安睡，時間上也是不夠的。長期下去會讓寶寶吃飯不香，嚴重的話導(dǎo)致厭食，寶寶的脾氣也會變得暴躁，容易哭鬧很難平靜下來，嚴重影響寶寶的情緒和健康。