有些孕婦在孕期的時候可能出現很多身體不適的癥狀，有些孕婦在懷孕期間拉肚子，十分的難受，還會影響到食欲，可是又擔心胎兒的營養不夠，非常著急，孕婦拉肚子要及時的緩解，預防這種情況的發生，孕婦拉肚子是什么原因呢？下面為大家介紹。

1、腸道感染所致

孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染。孕婦會經常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會降低，這時候許多病毒和細菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細菌或者輪狀病毒、埃可病毒感染，就會出現腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。

2、飲食因素

妊娠期女性情緒波動較大，胃口也會發生改變，容易出現飲食不規律的情況。一會兒食欲大增；一會兒胃口不佳；一會兒貪吃生冷食物；一會兒又想吃粗糧。這樣的飲食習慣容易導致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會導致腹瀉。

3、腹部受涼所致

孕期女性小腸蠕動速度變慢，很容易受外界氣溫寒熱變化的干擾。當腹部受涼的時候，使腸道蠕動增強，引起腸胃不適，出現拉肚子。所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

4、合并慢性疾病的原因

除了細菌、病毒經消化道感染和吃了不干凈、不該吃的食物外，孕婦腹瀉還有可能與其他慢性疾病有關，比如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。這種情況下，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內沒有恢復正常排便，就應該到醫院進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗，同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，以除外炎癥性病。

5、注意事項

孕婦拉肚子要引起重視，以免影響胎兒營養吸收或刺激子宮導致宮縮。對于輕微的腹瀉，可以利用飲食來調理，比如喝粥、吃面食等，如果情況沒有改善或腹瀉十分嚴重的話，需要及時就醫，立刻禁食。切勿自行隨意運用止瀉藥。

6、拉肚子不宜吃

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物：過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

3、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。

4、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。