龍眼是一種比較常見的水果，喜歡吃龍眼的人也有很多，主要是龍眼除了味道比較甜美以外，還有很多很好的功效作用，所以也有很多準媽媽喜歡吃龍眼，但是龍眼作為一種中藥，一般孕婦是否可以食用呢？孕婦食用龍眼會不會導致流產呢？

1、吃龍眼會流產

龍眼不論是在中醫還是西醫都是屬于孕期禁止食用的一種水果，雖說龍眼是大補水果，補血效果更是受很多人的喜歡，但是這種水果也是上火水果，食用過多容易引起身體的不適，特別是孕婦，食用過多輕者腹痛，重者早產，小產。

2、引起流產原因

桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但桂圓吃多了，對于孕婦、特別是對孕早期婦女而言，是十分危險的。中醫認為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，出現熱象，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發生孕婦“見紅”、早產。所以，桂圓非但不會有利優生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康因此，孕婦最好不要吃桂圓。

3、吃龍眼的時期

孕婦懷孕期間不宜食用龍眼，但是在分娩前是可以食用龍眼的，特別是體質較弱的孕婦，在分娩前食用龍眼幫助孕婦補充能量，維持分娩的長時間體力消耗，以免分娩時出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等癥狀，影響分娩。

4、吃龍眼的好處

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果，既能補脾胃之氣，又能補心血不足，因此生產后可以適當食用進行調補，只是注意別食用冷的龍眼，注意產后飲食的溫度。

5、龍眼營養價值

其營養成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質

1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，鈣13毫克，磷26毫克，鐵0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗壞血酸60毫克。干品中蛋白質和碳水化物及礦物質含量明顯提高，但受加工影響，抗壞血酸含量則下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，還含有腺嘌呤、膽堿、酒石酸等物質。

6、龍眼功效作用

龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥。

7、龍眼注意事項

1.龍眼是屬于熱性水果，不宜食用過多，以免引起上火。

2.龍眼不適于熱性體質的人食用，以免火上加火，導致便秘。

3.龍眼禁孕婦食用，特別是孕初期，容易引起流產。

8、龍眼食用注意

龍眼作為水果宜鮮食，變味的果粒不要吃。購買時應注意與瘋人果相鑒別。瘋人果又叫龍荔，有毒。它的外殼較龍眼平滑，沒有真桂圓的鱗斑狀外殼，果肉粘手，不易剝離，也沒有龍眼肉有韌性，僅有點兒帶有苫澀的甜味。龍眼屬溫熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的人不宜食用。