我是一名十五歲的女生，也不知道為什么，最近月經還沒有來，以前的月經一般都是比較準時的，可是現在這次隔了有兩個月了，我好像也沒有什么不好的生活習慣，好擔心自己會不會是有什么病，不敢去看醫生，也不敢告訴自己的媽媽，那15歲月經突然不來是怎么回事？15歲月經突然不來怎么辦？

1、問題分析

月經一般情況下是二十八天為一個周期，當然有特殊情況也是有可能發生的，月經不調一般是內分泌失調造成了，也就是雌性激素分泌不正常造成的，但是你已經兩個月沒來月經了，很可能是內分泌失調導致，所以主要是調節內分泌，當然不排除其他的疾病導致。

2、調節身體

內分泌其實是受很多因素影響的，不僅和營養有關系，還和人的情緒有關系，當然生活習慣也是有影響的，所以主要是從這幾個方面進行調節，營養要盡量充足，各種人體所需的營養物質都要攝取到，可以多吃一些刺激雌性激素分泌的食物，不要吃太過于刺激的食物，盡量不吃辣的和冷的。

3、情緒調節

可能學習的壓力過大或者是青春期的煩惱太多也會讓內分泌失調，所以平時要注意調節自己的情緒，盡量樂觀一點，青春期有煩惱是很正常的，正確是對待，這個時候正是心理慢慢成熟的時期，勇敢一點面對生活，身體也會慢慢變好的。

4、其他方法

除了月經沒來以外你看看有沒有什么其他方法的不適，如果有的話最好是去醫院檢查一下，很可能是其他疾病導致的月經失調，如果一直不來月經，很可能造成閉經，這時候就會更加嚴重，可以吃一些中藥調理，養成好的生活習慣。