側切一般是預防在順產的時候會采用的一種手術方式,又被稱為會陰側切,不過一般只在孕婦生產不順的時候才會采用會陰側切的方式。孕婦在產后身體會比較虛弱,而且傷口比較疼,所以很多女性都想知道側切傷口怎么護理才會好得快,那側切傷口要怎么護理呢?
睡眠或臥床時,最好側臥于無會陰傷口的一側,以減少惡露流入會陰傷口的機會。待4-5天后傷口長得較為牢固,并惡露難以流入時,便可采取左右輪換臥位。
注意會陰切口的情況,術后1-2小時內傷口出現疼痛,且越來越劇烈,應馬上與醫生聯系,及時進行處理。
做完會陰側切后,應保持傷口清潔、干燥,預防感染。術后3天內醫院多用消毒棉球清潔外陰。出院后則需要產婦自己每天用溫水清洗外陰2次,大便后也要沖洗1次,便后擦拭時應從前向后擦,避免排泄物污染傷口。
一般切口都可在3-5天愈合,注意勤換衛生護墊,避免濕透,浸濕傷口。
1、早期做縮肛運動,促進盆底組織、會陰組織及產道恢復。
2、排便時,最好采用坐式,并盡量縮短時間。
3、切忌用力:不要用力解便,以避免縫補的傷口再裂開。
4、勿提重物:產后1個月內,不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動。
5、發生便秘時,不可迸氣用力擴張會女性私處,可用開塞露或液體石蠟潤滑,尤其是拆線后頭2-3天,避免做下蹲、用力動作。
6、避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。
7、避免性行為:產后6周內,應該避免性行為的發生。
當傷口出現腫脹、疼痛、硬結,并在擠壓時有膿性分泌物時,應在醫生的指導下服用抗菌素,拆除縫線,以利膿液流出;
局部采用1∶5000的高錳酸鉀溫水進行坐浴,每天需要2次,每次10-15分鐘,或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口。
如有傷口腫脹,在排除感染的情況下可做理療,也可用75%酒精或50%硫酸鎂的棉紗外敷,以促進水腫吸收;臥位時,盡量將臀部抬高一些,利于體液回流,減輕傷口水腫和疼痛。
傷口一般情況下4天左右拆線,腸線需慢慢吸收,約1個月左右恢復。
1、紅豆鴿子湯
紅豆鴿子湯是盡人皆知的補品,此湯富含鴿膠原蛋白,有愈合創傷的作用,加之紅豆有補血、退熱、消素的作用,能促進身體康復和傷口愈合,修復疤痕。適合于順產側切手術后產婦傷口恢復進補。
材料準備:雛鴿600克、火腿50克、雞肉50克、鹽3克、味精2克,、料酒20克、小蔥15克、姜15克。
具體做法:
將乳鴿宰殺后用熱水燙透,煺凈毛,去除內臟洗凈;
乳鴿下開水鍋燙一下撈出,洗凈瀝干水,盛入盤內;
乳鴿內加入料酒和適量蔥、姜,上屜蒸至七成熟;
將乳鴿取出,潷出原汁留用,拆凈大小骨頭;
將鴿肉放在湯碗一邊,另一邊放上云腿片;
將雞肉斬成蓉,放入碗內,加入冷水、蔥、姜,擠出血水;
將高湯倒入鍋內,加入原汁、鴿骨、雞蓉、鹽、味精,待湯吊清后,過篩濾凈湯渣;
將清湯倒入盛鴿肉的湯碗內,加蓋后再上屜蒸爛,取出食用即可。
2、麻油雞
芝麻油可潤滑子宮,促進子宮的收縮,加速惡露排出,側切傷口的恢復。但是剖宮產的產婦則不建議食用。雞肉中含有豐富的蛋白質,一只棒腿約有20~30克的蛋白質,可滿足您一餐所需營養,更有助于產后婦女迅速補充營養,恢復體力。
材料準備:雞腿2只、老姜1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
具體做法:
雞腿洗凈、切塊;老姜洗干凈后切片,備用。
在鍋中倒入適量的芝麻油,將老姜放入爆香。
轉大火將雞塊放入鍋中翻炒,待6分熟時將米酒倒入鍋里一起煮即可。
3、野生黃鱔湯
黃鱔肉的營養成份非常高,是一種高蛋白低脂肪的優質食品,這款美味的黃鱔湯除了具有補氣血、愈合傷口、強筋骨的功效,還可以滋補肝腎、降血糖,并且非常適合坐月子的產婦食用。
材料準備:黃鱔,干淮山(也稱山藥),紅棗,瘦肉,陳皮,北芪(也稱山黃芪),姜。
具體做法:
黃鱔剖好,不去骨,洗干凈,然后用刀背刮去表面的黏液,汆水后撈起。
瘦肉洗干凈切成塊,也汆水撈起。
北芪、淮山、紅棗、陳皮同樣洗干凈,紅棗要去核;陳皮要刮去內瓤。
鍋里放水,煮沸,然后放入所有材料,用大火煮二十分鐘,再改用文火煲九十分鐘左右,最后加入食鹽調味即可。
4、鱸魚湯
鱸魚的魚刺少,肉質鮮美細致,易消化吸收,是術后病人常吃的魚類。鱸魚含有豐富的蛋白質、膠質與油脂,蛋白質可促進產后婦女的會陰側切傷口愈合;膠質與油脂可修復人體關節之間的結締組織,也能讓皮膚更加細致。而魚湯則有助于產婦消除妊娠水腫、調養身體及幫助乳汁分泌。
材料準備:鱸魚1條、姜絲1/3碗、鹽1/2茶匙。
具體做法:鱸魚去鱗、內臟及鰓,洗凈,切成三段。
鍋內放4杯水及姜絲、鹽,煮滾2分鐘。
投入魚段后再煮8分鐘即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起