女性在產后，身體是非常虛弱的，而且由于身體損傷的影響，會對身體造成很多不利的影響，那么冬天坐月子可以洗澡嗎？冬天坐月子能洗澡不？冬天坐月子的時候，由于天氣寒冷，在護理方面更需要小心，如果護理得當，是可以洗澡的，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、冬天坐月子可以洗澡嗎

可以洗澡。婦女產后汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房還要淌奶水，下身還有惡露，形成全身發粘，幾種氣味混在一起，身上的衛生狀況很容，極容易生病，所以產婦也要注意清潔。即便在冬天，洗澡有暖氣、熱水器等供暖設備，受風寒的幾率較小。

2、冬天坐月子多久能洗澡

(1)順產后1周可洗澡

順產一般產后1周就可以洗澡，開始時先局部擦身，逐漸地可以淋浴；產婦可以視自己身體恢復情況來洗澡，只要注意保暖，控制好室內溫度，避免對流風。

(2)剖腹產2周后可洗澡

剖腹產的女性，要等傷口愈合之后再洗澡，以免傷口被水浸潤后，出現感染。一般是產后2周后再淋浴，開始出汗多時，可以用溫毛巾擦拭。

3、冬天坐月子洗澡忌坐浴

產婦洗澡時，一定要洗淋浴，切不可坐浴，以免污水進入產道引起感染。如果產婦身體比較虛弱，不能勝任站立洗淋浴，就可以采取擦澡的辦法。對于剖宮產者，或會陰側切術者，盡量待體力恢復、傷口愈合后方可洗淋浴，一般可先行擦澡。

4、冬天坐月子洗澡需知

1、產婦洗澡時間最好控制在15分鐘內，不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣，易致頭昏、眩暈、胸悶等。

2、洗澡后應及時把身子擦干，穿好御寒衣服后才能走出浴室。頭發最好用干毛巾包一下，并及時吹干。

3、控制好室內的溫度，寧熱勿涼。浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至20℃后再進入，水溫控制在40℃左右為宜。

4、千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經不調、身痛等。

5、產后護理需知

1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產后半年內不能提重物，避免內臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。