一般女性在懷孕的時(shí)候身材都會(huì)走形,其中大多數(shù)孕婦產(chǎn)后腹部也都會(huì)存在有一些贅肉,所以許多女性產(chǎn)后就會(huì)想盡各種辦法來減肚子上的贅肉,而用束腹帶就是其中的一種方法。那么女人產(chǎn)后有必要用束腹帶嗎?產(chǎn)后使用束腹帶要注意什么?
束腹帶,也稱收腹帶,一般主要指產(chǎn)后收腹帶。束腹帶不等于醫(yī)用腹帶,醫(yī)用腹帶是一種醫(yī)療器械,有嚴(yán)格的設(shè)計(jì)規(guī)范和使用范圍,而網(wǎng)上所售賣的束腹帶,一般不會(huì)按照醫(yī)療器械的設(shè)計(jì)規(guī)范去生產(chǎn),所以這兩種束腹帶是有本質(zhì)差別的。
產(chǎn)后是不是需要使用醫(yī)用腹帶,需要根據(jù)情況處理,比如腹部切口裂開、腹直肌分離等,這種情況可以使用醫(yī)用腹帶。而普通的產(chǎn)婦是沒必要使用的。
束腹帶宣稱能預(yù)防內(nèi)臟下垂、幫助惡露排出,還能恢復(fù)身材,其實(shí)它并沒有這么神奇的功效。
1、一般情況下,不管自然分娩還是剖腹產(chǎn),寶寶出生后,媽媽的內(nèi)臟就會(huì)慢慢回到原來位置,無論用不用束腹帶,這個(gè)過程都會(huì)發(fā)生,只是早或晚而已。
2、無論順產(chǎn)或是剖腹產(chǎn),排惡露的過程都會(huì)發(fā)生,即使用了束腹帶,這個(gè)時(shí)間也不會(huì)有太大改變。
3、束腹帶并不是塑身衣,僅僅是依靠勒緊腹部達(dá)到視覺上的瘦身效果,并不會(huì)使體重減輕。
如果一定要使用束腹帶,那么要注意:
一是別綁太緊,不要妨礙了呼吸和正常活動(dòng)。
二是別綁太久,白天用過的話,睡覺時(shí)可以脫下來,另外腹部傷口情況穩(wěn)定的話,就沒必要再繼續(xù)用了。
三是當(dāng)心材質(zhì),如果接觸皮膚之后,有紅、腫、癢等過敏現(xiàn)象時(shí)一定要停止使用。
1、收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶,分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對(duì)產(chǎn)后腹肌松弛,防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計(jì)的,非產(chǎn)后專用也叫束腹帶,是針對(duì)腹部肥大的人群。目前市場(chǎng)產(chǎn)后收腹帶盛行,有沙布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等。長(zhǎng)期使用收腹帶的壞處
2、腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原,極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁分手禍?zhǔn)祝瑑?yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果,功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好,對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊,產(chǎn)后惡露的排凈,腹痛的緩解等都具有良好的效果。
3、所謂功能性收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對(duì)產(chǎn)后女性生理特性,積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn),科學(xué)的利用了德國(guó)紡織技術(shù)和中國(guó)傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法,使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個(gè)新突破,其用材更優(yōu),功能更全,使用起來更簡(jiǎn)單方便,不僅助縮收腹效果好,對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈,身體功能恢復(fù)都具良好作用,實(shí)為較為理想、實(shí)用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起