女性最擔心的就是出現一些婦科問題，月經失調可以說是最常見的一種婦科問題，很多人在出現月經失調的情況時可能會吃藥調理，但是吃藥肯定是不好的，月經失調和人的內分泌有關，有的人月經剛來就沒了，那月經來了一點就沒了怎么辦？月經來一天就沒有了怎么回事？

1、過于肥胖

肥胖與過度減肥也會讓經量變少，出現月經來一點點就沒了的現象。身體內的脂肪會轉變成雄激素再轉為雌激素，如果太胖，脂肪過多，會造成體內雄激素堆積過多，容易出現慢性不排卵、長痘痘、月經來一點點就沒了等癥狀。

2、節食減肥

正常月經的維持需求一定比例的脂肪，過于節食會構成軀體脂肪缺乏。部分激素在體內合成需求一定量的蛋白質，過于節食可構成營養不良，影響激素合成，假如全身處于低雌激素狀況，就可能出現月經來一點點就沒了的現象。

3、情緒不穩定

偶然的月經量減少,常常與精神過度緊張,勞累,減肥,營養不良等有關。一旦出現持續性的月經量減少,應該盡快檢查,以確診月經少的原因。

4、子宮內膜發生異常

子宮內膜異常也是導致月經來一點點就沒了的原因之一，子宮內膜異常主要包括子宮內膜結核病變、人工流產、刮宮等因素導致子宮內膜便薄，從而使得女性朋友出現月經來一點點就沒了的現象。

5、子宮發育不良

少數婦女初潮后一直月經少，可能系個體差別導致，同時發現身體發育不理想，如乳房、臀部隆起不明顯，就要引起警惕，看排卵生育功能是否正常，以防育齡期不孕現象發生，臨床表現為子宮小，子宮前屈、子宮后屈，雌激素分泌不足，將影響到卵巢功能。

6、卵巢功能衰退

多囊性卵巢癥候群或是早發性卵巢功能退化，使得卵巢功能較差，也可能造成不排卵性的月經，不但經血只來一點點，并且一般女性經期是28至30天，若是不排卵性月經，經期會拖到45天甚至兩個月之久。

7、內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，睡眠嚴重不足，這些都會使女性朋友長期處于一種緊張的氛圍中，很容易導致女性朋友出現內分泌失調的現象，當然自身疾病的因素也是引起內分泌失調的原因之一。女性朋友一旦出現內分泌失調，就有可能表現出月經來一點點就沒了的現象。

8、食療調理法

1、歸水雞蛋

食材：當歸9克煎水，打入雞蛋2個，紅糖50克煮熟。每次于月經凈后連服3~5天。

功效：適用于少女血虛、月經不調或身體虛弱。

2、雞血藤蛋

食材：雞血藤30克，雞蛋2個。

做法：加水適量共煮。蛋熟后去殼。再煎至水約一碗，去藥飲湯食蛋。

功效：用于體虛貧血、月經不調。

3、烏雞補血湯

食材：烏雞1只，當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮各10克

做法：將烏雞去毛及內臟，放當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮,置于雞腹內，用線縫好,煮熟后去藥，食肉喝湯。

功效：治氣血不足、月經不調、潮熱、盜汗等。

4、四物燉雞湯

食材：烏骨雞1只，約1

500克，當歸10克，白芍10克,熟地10克，川芎8克。

做法：將雞宰去腳爪，剖腹，取出內臟，放人沸水煮一下，再人清水中洗凈。當歸、川芎、白芍、熟地洗凈,再分別切成薄片，去凈灰渣，裝入潔白的雙層紗布袋內，然后把砂鍋置于旺火上，倒人鮮湯，放人雞、藥包，燒開后，加姜、蔥、紹酒，移至小火上燉至雞肉酥爛，加精鹽、胡椒粉、味精調味，取去藥包、姜、蔥后服食。

功效：具有補血活血的功效，適用于血虛所致的月經量少、色淡、小腹作痛及崩中漏下等證。