十五歲正是我們人生的第二個生長高峰期,也就是青春期,在這個時期,我們的身體會快速的生長發育,不僅僅是身高會迅速的長高,每個人的第二性征也會逐漸表現出來,所以男生和女生的差異也就越來越大了,比如男生都會變聲,喉結也會越來越明顯,而女生也會有月經初潮。一般女生在十五歲的時候可能會有月經不太正常的情況,比如有的人會有月經時間不規律的癥狀,這又是什么原因導致的呢?
十五歲女生一般月經不規律其實是正常的,比如有時候周期不穩定,有時候可能是三十天,有時候有可能是二十多天或者四十天等等,一般都是正常的,不像說成年人這種情況可能就是月經不調。因為青春期的時候其實是月經開始的時候,人體的激素也是不穩定的,所以不規律是正常。
既然青春期的時候月經不規律多數是正常的,說明這個時候我們也是不需要特殊調理的。成年人月經不規律一般都是建議用藥調理,或者說飲食調理,但是這個時候我們不需要特殊的用藥,用藥反而對身體不好。
對于青春期的女生,月經不規律一來是因為激素的問題,二來其實與我們的生活習慣也是有關的。女生平時一定要多注意保暖,即便是在夏季也不能常吃生冷的食物,還有就是冬季的時候不能凍著。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起