呼吸道疾病在秋冬季節的時候容易多發，現在越來越多的人患呼吸道疾病，而且都是慢性的，很難治愈，只能平時控制，特別是老年人，老年人更容易出現一些呼吸道疾病，所以老年人在秋冬季節的時候要注意呼吸道疾病復發，注意保暖。

1、三類呼吸疾病要注意

1.肺炎

老年人由于存在生理功能減退、機體抵抗力下降、患有多種基礎疾病、呼吸道粘液纖毛系統功能減退、氣道局部防御能力下降、咽喉部寄生菌增加、營養不良、誤吸等多種因素導致容易發生呼吸系統感染。

老年肺炎由細菌、病毒等病原微生物引起，常因受涼、勞累、長期臥床、排痰障礙等因素引發，起病隱匿，臨床癥狀不典型，部分患者存在咳嗽、咳痰、發熱、胸痛等典型呼吸道感染癥狀，更多的患者往往表現為神志障礙、淡漠、頭痛、食欲減退、惡心、二便失禁等肺外癥狀，也可出現原發基礎疾病加重，如果老年患者出現上述癥狀需盡快到呼吸科就診。

合并基礎疾病的老年肺炎患者一旦確診，應住院治療，臥床休息，室內保持空氣新鮮和適宜的溫度和濕度。肺炎常伴有高熱，機體消耗大，故應進食高蛋白且易于消化的食物。老年人應盡量多飲水，吃易消化或半流質食物，以濕化痰液，利于排痰；多吃水果，以增加水分和維生素攝入；忌煙忌酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免產生過度咳嗽。

2.支氣管哮喘

支氣管哮喘是由多種細胞（如嗜酸性粒細胞、肥大細胞等）和細胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾患。患者出現反復發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和（或）清晨發作、加劇。

患者由于遺傳因素以及接觸某些變應原，如灰塵、食物、藥物等可能誘發哮喘。此外，病毒性呼吸道感染（如鼻病毒、流感病毒）為老年人哮喘發作的常見誘因；有些老年人哮喘的發作與其鼻竇炎、多發性息肉相關；環境因素如空氣污染、吸煙、劇烈運動、氣溫巨變、吸入冷空氣等都可誘發哮喘發作；精神因素亦可誘發哮喘。

支氣管哮喘的治療原則包括除去病因、控制發作和預防復發。患者要注意：

1.脫離可能的過敏原，如不宜在室內放置花草、不飼養寵物等；

2.臥床休息，使患者取舒適坐位或半臥位，以利呼吸；

3.忌食魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等易過敏食物，鼓勵多飲水以補充丟失的水分；

4.經常適度地參加體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

5.低氧患者進行氧療。伴有高碳酸血癥者應低流量吸氧，一般氧流量為每分鐘2—4升。

需要特別注意的是，老年患者記憶力、學習能力下降，照護人員通過示教與反示教的方式指導并演示各種定量吸入器、干粉吸入器的正確使用方法，直到患者完全掌握操作方法。

3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）

慢性阻塞性肺疾病是一種以持續氣流受限為特征的，可以預防和治療的疾病。慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶等都是慢阻肺常見癥狀。由于吸煙、職業粉塵和化學物質、空氣污染及呼吸道感染等會引發乃至加重。

肺功能檢查是判斷氣流受限的主要客觀指標，對慢阻肺的診斷、嚴重程度分級評價、疾病進展、預后及治療反應等均有重要意義；治療應重在預防，早期干預。

醫師應教育和勸導患者戒煙；脫離因職業或環境粉塵、刺激性氣體所致的污染環境；積極控制感染、改善患者通氣功能、控制并發癥。

在家庭的照護中，一定要注意勸阻患者吸煙，吸煙是導致慢阻肺的主要危險因素，嚴重危害患者的生命安全；注意保護患者的呼吸道通暢，輔助患者排痰；為了防止呼吸道感染，患者要避免到人群密集的地方，發生上呼吸道感染時應積極治療。

慢阻肺患者應少食多餐，避免過飽。以清淡易消化飲食為主，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。為患者提供安靜、避免打擾的進食環境，吃飯時少說話，細嚼慢咽。對于應用無創機械通氣患者，為避免發生胃腸脹氣，應避免進食產氣的食物，如碳酸飲料等。多飲水可以稀釋痰液，避免痰液黏稠以利咳痰。

健康宣教對慢阻肺患者的治療與康復非常重要。健康宣教可以使患者了解疾病發生的原因和治療預防措施。主要內容包括：

普及相關疾病知識，督促患者戒煙；

注射流感疫苗及肺炎疫苗；

對患者進行用藥指導，使患者掌握一般和某些特殊的治療方法，如氣道吸入劑的使用、霧化吸入治療；

呼吸康復訓練的方法；指導患者學會腹式呼吸及縮唇呼吸；

了解赴醫院就診的時機。

2、呼吸道感染怎么治療

1.對癥治療

一般病情非常輕微的人是不需要吃藥的，只需要在家里臥床休息，多喝水，心情要好，家里通風透氣，但是要記住千萬不能抽煙，因為抽煙會加重人的感染病情的。

如有發熱、頭痛，可選用復方阿斯匹林1片口服，每日3次，但應避免出汗過多；或柴胡注射液4毫升肌肉注射，或服用消炎痛、去痛片等藥。咽痛可口服消炎喉片、草珊瑚含片或瓜子金沖劑等。

2.抗菌藥物治療

如有細菌感染，可適當選用抗菌藥物，如磺胺藥物；或螺旋霉素每次0.3克，每日3~4次；或麥迪霉素，每次0.2~0.3克，每日3~4次。病毒感染一般不需用抗菌藥物。

這個方法可以用，但是不太建議用，因為西藥吃的話，都是存在副作用的，但是如果醫生建議用這個方法的話，也是可以的，不想用的話，就可以試試中成藥方，副作用比較小的。

3.中醫辨證治療

風寒感冒，表現為惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，關節酸痛，鼻塞流涕者，可選荊防敗毒散加減（荊芥10克、防風10克、羌活10克、獨活10克、柴胡10克、前胡10克、川芎6克、枳殼10克、茯苓12克、桔梗6克、甘草6克）以辛溫解表，宣肺散寒；風熱感冒，表現為發熱，微惡風寒，頭痛，咽痛，口渴欲飲者，可用銀翹散加減（銀花12克、連翹10克、牛蒡子10克、荊芥10克、薄荷6克、桔梗6克、蘆根15克、甘草6克）以辛涼解表，祛風清熱。

4.單方驗方

連須蔥白5根、生姜5片、橘皮6克，加紅糖30克同煎，每日一劑，熱服，可以治風寒感冒。薄荷3克，鮮蘆根30克，鼠草15克，板藍根30克；或野菊花10克、四季青10克、魚腥草30克、淡竹葉10克，以上兩方，水煎服，每日一劑，均能治風熱感冒。

5.中西成藥

午時茶，每次水煎一袋，每日兩次，適用于風寒感冒輕癥；感冒退熱沖劑，每次1~2袋，日服2~3次；銀翹解毒片，每次4片，每日2~3次；板蘭根沖劑，每次1~2包，每日2~3次；感冒清片，每次3片，每日3次；病毒靈每次0.1~0.2克，每日3次。

6.針刺治療

風寒感冒取列缺、風門、風池、合谷穴散風寒，宣肺氣；風熱感冒取大椎、曲池、合谷、魚際、外關穴散風熱、肅肺氣。

7.飲食療法

（1）生姜粥

鮮生姜9克，切為姜末，大棗2枚，糯米150克，同煮為粥食用。

（2）紫蘇粥

先以粳米500克煮稀粥，粥成入紫蘇葉10~15克，稍煮即可，每日2次。用于風寒感冒效佳。

老年人的體質是比較差的，特別是在秋冬季節血液循環也比較差，容易突發各種疾病，除了呼吸道疾病以外，還容易出現各種心血管疾病，所以最重要的就是預防，老年人平時可以適當運動，飲食規律，可以通過適量的方法增強體質預防疾病。