頭發是我們身體上面很重要的一部分，不單單只是一個形象上面的問題，一個人頭發的好壞直接反應了這個人身體的好壞，但是我們大多數人平時在護理頭發的時候都只是簡單的清洗而已，這其實是遠遠不夠的。那么，毛躁的頭發一般怎么可以變得更加柔順呢？

1、用發膜養發

發膜能給頭發和頭皮補充營養，是一個深層養護的過程，發膜中的營養物質和水分會通過頭發的毛鱗片進入發絲，幫助修復纖維組織，使頭發恢復活力，適合干枯毛躁和受損的發質。

發膜最好在頭發上停留5到10分鐘，同時均勻按摩，能讓頭發保持較熱狀態最好，如洗浴的時候包上熱毛巾或戴上浴帽，讓毛鱗片充分張開，使發膜中的營養成分能夠充分被頭發吸收。

發膜的使用次數不能太頻繁，一周一到兩次就夠了，不然容易因為營養過剩而導致頭皮變得粘膩。

2、用維E護發

將3粒維生素E膠囊的前端用剪刀剪破，把維生素E擠入護發素中攪拌均勻。

將頭發洗干凈之后，用毛巾拍干水分，將護膚素均勻的涂抹在頭發上，輕輕的揉搓按摩頭發和頭皮，然后用熱毛巾包裹住頭發，半小時后取下毛巾，用清水沖洗干凈;也可以將維生素E油直接擠入手掌里搓勻后揉搓頭發，然后洗凈。

這種方式可以增加頭發潤澤感，使頭發柔順，易于梳理，消除打結現象，特別適合頭發枯黃干燥，打結，受損發質人群使用，但油性發質不適宜使用這種方式。

3、蛋黃潤頭發

取一個雞蛋的蛋黃放入碗中打散，加入兩倍的溫水，攪拌均勻，將頭發洗干凈以后，用毛巾蘸干水分，將蛋黃液均勻的涂抹在頭發上，輕輕揉搓按摩頭皮，然后用熱毛巾包裹頭發，半小時后取下毛巾，用清水沖洗干凈。用蛋黃液敷頭發，能給頭發深度的營養滋潤，使頭發烏黑，亮麗，有光澤，同時改善頭發斷裂與分叉現象，特別適合干性發質及頭發枯黃，脆裂人群，油性發質不適宜。

4、橄欖油護發

將50克蜂蜜和50毫升橄欖油充分混合后攪拌均勻，洗頭后將蜂蜜橄欖油均勻的涂在頭發上，用熱毛巾包住頭發，半小時后洗凈即可;蜂蜜和橄欖油具有良好的潤澤性，是頭發較好的營養劑，可使頭發柔軟，滋潤，光澤，干枯毛躁的頭發和受損頭發能起到很好的滋潤效果，適合干性發質和受損發質人群，油性發質不宜使用。

5、秋季要護發

1、勤運動

運動能改善頭發供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫發，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發創造健康的精神環境。

2、頭皮按摩

適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放松。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。