長斑也是很多人比較煩惱的一個皮膚問題，主要是因為長斑之后其實是比較難祛斑的，因為現(xiàn)在而言其實并沒有特別好的祛斑的方法，比如說一些祛斑精華效果并沒有那么好，所以會有人選擇用激光祛斑的方法，比如光子祛斑。那么，光子祛斑之后該怎么保養(yǎng)呢？

1、防止感染

進行光子祛斑治療后，皮膚會有一些肉眼看不見的小傷口，一定要保持創(chuàng)面清潔，以免細菌、真菌有機可乘，引起傷口感染發(fā)炎。

2、術(shù)后2周不化妝

化妝品會影響皮膚的呼吸作用，阻礙組織新生和修復，而且里面的化學成分，比如一些重金屬，覆蓋在小傷口上，會加重組織受損。因此在結(jié)痂完全脫落前不宜化妝，而一般情況，結(jié)痂要完全脫落需要2周左右。

3、加強補水

進行光子祛斑治療后，皮膚新城代謝加速，加上角質(zhì)受損鎖水能力下降，皮膚會出現(xiàn)干燥緊繃感，建議每天敷補水面膜增強補水。

4、注意防曬

光子祛斑后新生的皮膚還沒有長好，抵御紫外線的能力更弱，曬太陽后皮膚黑色素分泌會更多，如果不小心防曬，色斑很快又會回來。

5、補充VC&VE

維生素C和維生素E具有較強的抗氧化作用，可以阻礙黑色素分泌，同時促進黑色素分解代謝，最主要是維生素C還能促進傷口愈合，加速組織新生，對光子祛斑后皮膚修復幫助很大。

溫馨小貼士：可以多次富含維生素的蔬果，也可以直接購買維生素C和維生素E膠囊補充。

6、6個月內(nèi)不去角質(zhì)

光子祛斑會幫助清除表皮的廢舊角質(zhì)，促進其脫落，因此，沒必要多此一舉進行去角質(zhì)護理，這樣做容易損傷新生的角質(zhì)層，對皮膚傷害較大。

7、長斑需注意

1、多吃用富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。

2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。

3、生活中盡量“隔熱”，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應(yīng)立即用涼水沖洗干凈；當你去美容院蒸熏面部時，要注意時間不宜過長，應(yīng)適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

4、面部斑點多的女性疼痛，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。

5、選擇適當?shù)淖o膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速面部斑點的產(chǎn)生。

6、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。