牙齦出血在日常生活中是非常常見的一種現象，很多人都會出現牙齦出血的現象，牙齦出血對于我們的口腔健康有很大的影響，所以在日常生活中建議朋友們應該要注意保護牙齒，尤其是不要吃一些刺激性過大的食物，比如辛辣食物，這類食物對于牙齦有很大的傷害。

1、牙齦出血是何原因

健康的牙齦，刷牙時并不容易出血，如果經常刷牙出血，肯定就是牙齦出問題了。臨床上可以從牙齦的色、形、質三方面來鑒別判斷牙齦是否“無恙”。

健康牙齦的顏色應該是粉色的，堅韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅，有松軟之感，則表明牙齦有狀況了。

通常，牙齦最常出現的問題是牙齦炎，發病率高達90%以上。這通常與口腔衛生有關，菌斑、牙石的附著形成了炎癥。

菌斑就是附著在牙面上或牙間隙的細菌團塊，是細菌生長代謝的生態環境，它能產生各種毒素和酶，引起牙齦組織的炎癥。菌斑長期附著在牙面上或牙間隙，如不及時除掉，在唾液中鈣鹽的作用下，形成牙石。

牙石表面粗糙、堅硬，不僅有利于菌斑的再附著，還會對牙周組織造成機械性損傷，同時壓迫牙齦退縮。

大多數口腔疾病都是可以預防的，牙齦炎也是如此。首先就是認真刷牙，建議養成早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘，飯后漱口的好習慣。

使用的牙刷最好比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。即刷上牙時，牙刷毛是朝上的，刷下牙時，牙刷毛是向下的，刷頭斜向牙齦45度角，水平震顫每一部位6―8次。

為了更好地清潔牙間隙，尤其對有牙齦炎癥的病人，最好能夠每天用一次牙線，以徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

如果已經中了牙齦炎的招，最常用的治療方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同時還要對牙面進行拋光，使牙面比較光滑，減少菌斑的附著。

另外，可以用含有洗必泰一類的漱口水漱口。如果患了牙齦炎不及時治療，有一部分人可能發展成牙周炎，造成牙周組織不可逆的損傷，那時就后悔莫及了。

尤其值得警惕的是，人體某些系統疾病也可以造成牙齦出血，包括血液病，如惡性貧血、白血病及嚴重的肝病等。因此，如果牙齦頻繁出血、持續不止、牙齦蒼白、人體虛弱，就要引起重視了，應及時到醫院做血液檢查。

2、牙齦出血如何治療

1、補充營養

牙齦出血吃什么藥才好？首先要明白牙齦出血的原因有很多種。所以最要緊的是先找出病因，然后才可以對癥下藥。

如果是因為缺乏維生素C引起的牙齦出血，那么就可以在醫生的指導下服用一定量的維生素C含片。另外在飲食上也要注意多吃一些含有豐富維生素C的食物。比如橘子，蘆柑等。如果是牙周炎原因導致的牙齦出血。那么就必須要醫生的指導下服用消炎藥。

2、口服藥

牙齦出血吃什么藥好的快？一般說來，牙齦出血是不需要吃藥，盡量是通過飲食的方法來治愈最好。

由于牙齦出血是牙齦炎引起的，也是牙周病的首發癥狀。牙菌斑沒有及時清除，鈣化后形成牙石，是引起牙齦炎、牙周炎的主要原因，口腔內細菌種類很多，而且數量驚人，繁殖能力很強，因此治療的要點是如何調整菌群間的平衡關系，而不是徹底消滅所有病菌，所以要加強鍛煉，增強體質，增加免疫功能，注意口腔衛生，特別是正確的刷牙方式才好。

常規是采用杏-林-集-東-恒-牙-宣-方進行早晚正確刷牙，其可以殺菌消毒，對于牙齦出血有很好的療效。

3、消炎藥

牙齦出血吃什么藥？在吃藥前要先看看自己的這個出血屬于什么原因。如果牙齦出血還伴有腐臭的味道。（這個味道主要來自于血的腐敗）那么就應該是牙周炎了。那么一般就按照如下的方法來服用。

1）連續服用七天維生素C。一天100g——300g。

2）這七天內保證良好的睡眠。睡眠好了，人的心理狀態也就好了，不容易受病-氣的侵襲。

3)每天3餐后立即用軟毛牙刷刷牙，做到兩個“3”，即每日3次，每次刷分鐘并要求豎刷，或飯后用溫淡鹽開水漱口。

4)生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙齦出血。

5)生石灰、白糖等份，混合研勻，取少許敷患處，可治牙縫出血及牙衄。

6)毛姜、熟地、生地各15克，雞蛋1個水煎服，吃蛋喝湯，可治牙周炎牙齦出血治療牙齦炎的常用藥