女性私處炎是女性較為常見(jiàn)的婦科疾病，這種疾病會(huì)對(duì)女性健康帶來(lái)許多不利的影響，需要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理工作，否則也會(huì)對(duì)健康帶來(lái)不利的影響。而且女性私處炎也是可以預(yù)防的，日常生活中做好護(hù)理工作就可以很好的預(yù)防女性私處炎疾病。

1、小便用紙巾易患女性私處炎

當(dāng)今市面上許多衛(wèi)生紙都是再造紙，而且這上面帶無(wú)數(shù)細(xì)菌，如幽門羅桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。如果女孩經(jīng)常過(guò)于頻繁用這些紙巾擦拭外陰，這些細(xì)菌容易在女性女性私處處停留并滋生，當(dāng)細(xì)菌積聚一定數(shù)量時(shí)，就可能導(dǎo)致女性私處炎或者外陰炎，最嚴(yán)重是經(jīng)常用公共場(chǎng)合劣質(zhì)衛(wèi)生紙，傷害尤為更大。

因此專家建議女孩子們不要用外面公用衛(wèi)生紙，這類紙巾普遍質(zhì)量很差，細(xì)菌也較多，很容易導(dǎo)致女方出現(xiàn)女性私處炎。值得注意是即使是女性包里自帶的衛(wèi)生紙，只要開封后，都容易沾染細(xì)菌。所以，存放了幾天的衛(wèi)生紙，最好不要用來(lái)擦拭外陰。

2、導(dǎo)致女性私處炎的原因分析

1、不潔用品引起女性私處炎。

使用不干凈的月經(jīng)用品易引發(fā)女性私處炎。如普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用兩小時(shí)后，表層細(xì)菌總數(shù)每平方厘米107個(gè)，因而這些月經(jīng)用品要勤更換，其次廁所坐墊也會(huì)造成女性私處炎的傳播，其中比較容易發(fā)生的是女性私處毛滴蟲和白色念珠菌所引起的女性私處炎

2、頻繁沖洗女性私處。

頻繁地藥物清洗外陰也是導(dǎo)致女性私處炎的原因。每天用清水清洗外陰便已經(jīng)足夠，千萬(wàn)不要選擇肥皂和洗劑。另外，頻繁地使用衛(wèi)生護(hù)墊，致使外陰環(huán)境潮濕容易滋生細(xì)菌破壞女性私處正常環(huán)境，降低了女性私處的自我抗菌能力。

3、抗菌素引起女性私處炎。

廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也會(huì)抑制部分有益菌群，而未被抑制的和外來(lái)耐藥菌就會(huì)大量繁殖，其中就包括霉菌。這樣，我們就易患得“念珠菌女性私處炎”。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。

4、性行為引起的女性私處炎。

衛(wèi)生組織把念珠菌性女性私處炎和滴蟲性女性私處炎劃為性傳播疾病。這兩種疾病都可通過(guò)性行為傳播。滴蟲是可以寄生在生殖道里頭的，包括女性和男性，男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺，甚至膀胱。而男性生殖器官有毛滴蟲以后，沒(méi)有癥狀，在發(fā)生性行為時(shí)，就可能傳給女性。

3、女性私處炎怎么治療最好

（1）一般治療：

也就是要求女性朋友在生活中要積極的治療一些極有可能引發(fā)女性私處炎的其它疾病，盡量的消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。勤換內(nèi)褲，并用溫水進(jìn)行洗滌，切不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。

（2）改變女性私處酸堿度：

女性私處炎的發(fā)生往往都是因?yàn)橐恍┎【鸬模缒钪榫摷?xì)菌最適宜生長(zhǎng)在酸性環(huán)境下，因此，我們應(yīng)該通過(guò)改變女性私處的酸堿度來(lái)使女性私處的酸堿度達(dá)到一個(gè)合理的程度，這樣可以有效的治愈女性私處炎。女性私處的弱酸性環(huán)境能保持女性私處的自潔功能，正常人為3.7-4.5，因此用Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液除了適合日常的清潔保養(yǎng)外，治病期間使用弱酸配方的女性護(hù)理液對(duì)引起細(xì)菌性女性私處病的菌群紊亂有作用。外出如廁時(shí)要用女性衛(wèi)生濕巾拭干外陰，保持外陰干燥，以抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)。

（3）女性私處上藥：

有些患有女性私處炎的患者，在進(jìn)行女性私處炎的治療時(shí)，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇一些適合自己病情的藥物來(lái)治療，而且要堅(jiān)持治療，不可一有好轉(zhuǎn)就停止用藥。

4、預(yù)防女性私處炎的妙招

很多女性朋友深重女性私處炎的困擾，其實(shí)，預(yù)防女性私處炎并不難，只要注意一些生活細(xì)節(jié)，女性私處炎就很好預(yù)防的，下面就為女性朋友們介紹幾種預(yù)防女性私處炎的生活習(xí)慣。

1、注意保暖，做好保暖措施

女人身體比較脆弱，經(jīng)不起寒氣來(lái)襲，如果身體受涼的話，會(huì)引發(fā)很多婦科疾病，特別是下半身的保暖工作一定要做好，如果受涼不僅會(huì)手腳冰冷，還會(huì)痛經(jīng)甚至還會(huì)造成宮寒，也會(huì)引起白帶變多，女性私處內(nèi)的衛(wèi)生情況不樂(lè)觀的話，會(huì)導(dǎo)致各種婦科炎癥惹上身的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕癥都是因?yàn)閷m寒引起的，只要子宮盆腔健康，氣血通暢，炎癥消除，自然就會(huì)成功受孕了。

2、穿寬松的衣物，保持下身血液循環(huán)通暢

現(xiàn)在的女性朋友一般都很喜歡穿緊身的衣物，不管是內(nèi)衣內(nèi)褲還是外套褲子，其實(shí)這是一種不健康的穿衣方式，緊身的衣物穿在身上會(huì)讓下半身血液循環(huán)不通暢，也對(duì)女性的私處有影響，要保持下身的干燥，如果私處濕氣過(guò)重的話容易引發(fā)女性私處炎癥。

3、適量的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐

由于職業(yè)的關(guān)系，很多女性朋友習(xí)慣久坐，尤其是坐辦公室的女性朋友，一天也不起來(lái)活動(dòng)一下，長(zhǎng)時(shí)間坐著，下半身沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致盆腔積血，對(duì)血管沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致乳房下垂哦，女性朋友們要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，哪怕是經(jīng)常坐辦公室，但也要大概一個(gè)小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之類的，經(jīng)常鍛煉身體可以保持身材，讓身材苗條，還能預(yù)防各種婦科病，還可以提高小兩口的生活質(zhì)量哦，讓小兩口更性福。

4、適度適量的性生活

適度的性生活可以讓女性私處更健康，讓私處不受細(xì)菌的干擾，不會(huì)惹上婦科病。

5、飲食很重要

女性朋友要注意飲食的多樣化，不能只吃一種食物，這樣營(yíng)養(yǎng)的需求達(dá)不到要求，而且還會(huì)引發(fā)疾病，最好能做到每天吃4種以上的水果和蔬菜，一個(gè)星期最好要吃兩次魚，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃魚的好處很多，所以女性平時(shí)可以多吃魚肉。

另外，一定要吃早餐，早餐是很重要的一餐，早餐要吃的好，吃的飽，身體才會(huì)更健康，并注意早餐的營(yíng)養(yǎng)一定要達(dá)到要求，早餐吃的最多的就是谷類食物和奶制品，適當(dāng)?shù)某孕┤~酸和一些維生素，讓私處更健康，這樣女性私處炎才不會(huì)找上你哦。

5、女性私處炎吃什么水果好

1、平時(shí)吃一些蘋果，補(bǔ)充維生素，可以加強(qiáng)自身的防御能力。

2、飯后吃一些梨子，對(duì)于患有女性私處炎的女性可以起到一定的作用。

3、紅棗吃了可以補(bǔ)血，可以防止貧血，同時(shí)也保護(hù)了女性私處炎的復(fù)發(fā)。

4、龍眼，在平時(shí)生活中吃一些，可以提高自身的免疫能力，從而防止疾病的復(fù)發(fā)。

5、香蕉是大家最常見(jiàn)的水果，多吃香蕉可以對(duì)自身有一定的好處！

6、女性私處炎的調(diào)理方法

1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可減少細(xì)菌感染和生長(zhǎng)增殖的機(jī)會(huì)。

2、精神護(hù)理

積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，學(xué)會(huì)傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機(jī)。

3、飲食護(hù)理

多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物；還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

4、衛(wèi)生護(hù)理

注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

其實(shí)不僅對(duì)于細(xì)菌性女性私處炎這種類型的引導(dǎo)要要注重護(hù)理，對(duì)于任何一種類型我們都要做好有效的護(hù)理工作，來(lái)讓自己可以更加有效的恢復(fù)健康，著了也是希望女性朋友認(rèn)真的去了解女性私處炎的相關(guān)知識(shí)。