現在抽煙的人是越來越多了，有很多的人即使知道抽煙的危害有很多嗎，但是自己的煙癮就是控制不了，還是要抽煙，而且每個人抽的煙的類型是非常不同的，有的人喜歡抽二手煙，但是有的人是很喜歡抽三手煙，有的人對三手煙不是非常的了解，也不清楚危害。

1、什么是三手煙

三手煙（third-handsmoke）是波士頓“麻州兒童綜合醫院”醫師群（JonathanP.Winickoff、JoanFriebely、SusanneE.Tanski、CherylSherrod、GeorgE.Matt、MelbourneF.Hovell、RobertC.McMillen）率先發明使用，并針對它可能對嬰幼兒健康造成的危害發表專文，發表于2009年第一期的《小兒科》（PEDIATRICSVol.123No.1January2009，pp.e74-e79（doi:10.1542/peds.2008-2184））醫學期刊。

三手煙所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一0，以及十一種高度致癌的化合物。

研究表明，殘留在衣服和家具上的香煙氣味能被人體皮膚吸收。通風和污染程度的不同可能導致香煙的殘留氣味滯留數小時、數天甚至數月。馬特說，在某些情況下，只有通過徹底的大掃除或更換壁紙、地毯和窗簾才能清除這種污染。研究人員把存在于沙發墊、編織物中的纖維素作為室內物質的代表模型，先用煙氣熏它，然后將其置于“高濃度但合理”的亞硝酸環境中3個小時，結果發現生成的煙草特有亞硝胺比原先高出10倍，而且生成速度更快。

他們還檢測了一名45歲“煙鬼”的卡車內部，同樣發現了較高含量的煙草特有亞硝胺。車內的亞硝酸主要來自發動機，可以滲透到這個車廂。

三手煙是吸煙產生的除氣體之外的最后一種有害物質：固體。

2、三手煙的危害有哪些

三手煙在人體細胞會引起基因突變，從而造成癌癥和其他疾病的可能性。

據最新研究發現三手煙會導致DNA基因鏈斷裂，從而產生不可預料的災禍

杭渤在2013年6月26日接受中新社記者訪問時說，三手煙指吸煙后殘留在空間里物體表面的化學物質。“三手煙里有的化合物，比如尼古丁，表面粘附力很強，并會與空氣中的亞硝酸起化學反應，生成有很強致癌性的亞硝胺。”杭渤說，這種新產生的危害以前沒有被認識，對孩子傷害更大。

杭渤表示，三手煙會在物體表面停留很長時間，甚至幾個月都不會消失，它們會重新回到空氣中，通過3個渠道危害人體，包括因呼吸吸入肺部，與被污染的沙發、衣服和地毯等接觸后從手到口的污染途徑，以及皮膚與物體的接觸和摩擦后吸收到身體中。

“這些致癌物一旦進入身體后，會進入細胞，一些化合物在細胞核里與核酸產生反應，引起基因鏈斷裂或堿基氧化，從而引起基因突變，這是很多疾病特別是癌癥發生的重要原因。”杭渤指出，清除三手煙的最好辦法就是把家具、地毯、墻板都換掉。

三手煙之所以不利于健康，是因為它包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質，一旦嬰兒在爬行或玩樂時，抓到東西就往嘴里塞，可能因此受到三手煙之害。

兒童更易受危害

雖然不少煙民改變了自己的吸煙習慣。他們或在露天空曠處吸煙，或當家人特別是孩子不在家時吸煙，以免自己的“二手煙”傷人。雖然到室外吸煙比在室內吸要好些，但尼古丁殘留物依然會附著在吸煙者的皮膚或衣服上，它隨吸煙者回到室內后，還是會蔓延到各處。

由于嬰幼兒和兒童體重相對成年人低，免疫系統較脆弱，吸入這些有害物質后，最直接

三手煙危害兒童健康的后果就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環境中的煙草殘留物，也可對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等造成不小的危害。

兒童更易受“三手煙”危害。因為兒童的體重相對成年人低，同樣水平的有毒物質對兒童造成的危害更大。又因為其活動特點，更容易近距離接觸殘留在環境中的有害物質。由于嬰幼兒和兒童的免疫系統更脆弱，更容易暴露在“三手煙”的危害中，當他們在地板、地毯上爬行或玩耍時，很容易接觸到這些有害物質;皮膚吸收這些有害物質后，最直接的后果就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。因此，簡單地將孩子們與吸煙時產生的煙霧隔離，并不能真正保護孩子。即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內的尼古丁含量仍比不吸煙家庭嬰兒高出7倍。加上兒童處在生長發育的特殊時期，其對有害物質的抵抗能力遠比成年人低。因此，環境中的煙草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質，對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等均可造成不小的危害。兒童暴露在煙霧微粒環境中的時間越長，其閱讀能力越差。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導致嬰幼兒出現神經中毒的癥狀。

研究表明，父母在其身邊吸煙的嬰兒體內尼古丁含量最強，多于不吸煙家庭嬰兒近50倍;父母若在室外吸煙，嬰兒體內尼古丁含量會比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

吸煙者會令自身頭發、服飾乃至周遭環境沾染香煙里的重金屬、致癌物質和放射性物質等，令兒童等非吸煙者遭受“三手煙”侵襲。

3、如何防范三手煙危害

1、煙灰缸放茶葉渣除煙味：家庭聚會結束后，房間里往往會充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭，到處是煙渣……煙灰缸是“三手煙”的一個重要來源。而茶葉具有很強的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對室內空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。

2、橘子皮除煙有奇效：與茶葉功效相仿的還有橘子皮，也是去除屋內或煙灰缸除煙味的一個不錯選擇。可以將橘子皮直接放在煙灰缸里即可消除室內的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內的“三手煙”。

3、少與吸煙的人接觸：吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發上均有“三手煙”，一旦與之密切接觸，勢必會給身體健康帶來損害。

4、建議禁煙條例制定者像把“二手煙”列入禁煙令一樣，對“三手煙”做出相應規定。

4、怎么減少二手煙傷害

(1)每次吸二手煙之后都應該立即洗臉和洗手，條件許可時應立即洗頭。

（2）每天睡覺前必須洗澡，并換掉被二手煙污染的衣服，避免將二手煙帶到床上，同時，為避免二手煙在室內的飄散可能帶來的三手煙污染問題，被污染的衣服必須在睡覺前清洗干凈。

（3）雖然我們需要龍卷風強度的通風方式才能減輕二手煙的危害，有人在房間吸煙的時候還是必須保證通風，并且應將風速開到最大，以獲得盡可能最佳的通風效果。通風時原則上不考慮氣象條件，但室外的空氣質量必須優于室內。