現在無論是上學還是工作，年輕人的生活壓力都很大，特別是還在上學的一些同學們，他們都會有或多或少的失眠晚睡的現象，所以很多十七八歲的同學就反映說自己有眼袋，而且眼袋很重，不知道怎么去除。那么，十七八歲長眼袋到底該怎么辦呢？有沒有什么方法可以去除呢？

1、首先是要早睡早起

眼袋主要是眼部血液、體液循環不暢導致的水腫，多數長眼袋的人都有一個共同特點，就是經常晚睡，或者睡覺時間根本不確定。所以我們要去除眼袋，最首要的就是要養成早睡早起的習慣，只要睡眠達到一定的質量，身體各方面的循環才能帶動，面部皮膚眼部皮膚才能恢復得更好，眼袋才能慢慢消退。

2、每天堅持眼保健操

還有一個去除眼袋的方法，就是每天堅持做眼保健操二十分鐘。上面已經提到了，眼袋就是眼部體液循環不暢導致的，眼部其實是一個血液循環比較慢的地方，所以眼袋比較難消除。而我們做眼保健操的時候，是通過按摩促進面部以及眼部的內循環，所以是可以幫助消除眼袋的，只是需要堅持每天做。

3、可以用茶包敷眼部

還有一個對消除眼袋有幫助的東西，就是綠茶茶包，一般超市都可以買到。我們主要是將茶包放進開水中泡開，放至室溫之后，將茶包敷在眼睛處，這個時候眼睛周圍的皮膚是可以吸收綠茶的成分的，而綠茶有清熱解毒、抗氧化以及促進代謝的作用，所以對消除眼袋有幫助。另外，敷綠茶包還能幫助消除黑眼圈。