夏天的時候人們都希望能頂著一頭秀發出門，然而現實卻是很多人夏天的頭發非常容易油膩，十分影響外形。但是面對這種情況大多數人采取的方式也只是勤洗頭而已。那么夏天頭發油膩怎么辦？夏天頭發容易油膩該怎么處理？

1、夏天頭發油膩怎么辦

(1)油性頭發要多洗

油性頭發要經常洗才能保持頭發清爽潔凈，洗發的時候水溫不要過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌，在護理過程中，可以用茶水來調理頭發的油水平衡。

一周洗頭三到四次，既能保持頭發和頭皮清爽，又不會傷害頭發;特別炎熱的天氣，頭發又很油膩的話，只要選擇正確的洗發水和護發素，一天洗一次也可以。

(2)油性發質洗完后護理

油性發質洗完后可以用菊花茶，椰汁或是茶籽油做成潤發素涂抹在頭發上，再用煮好的濃茶清洗一次，揉約15分鐘后再用水洗干凈，但不要用濃茶水，這樣堅持洗護一段時間，頭發油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。

(3)油性頭發多補水

許多油性發質是針對頭皮而言的，在油性發質人群中，有相當一部分人士屬于頭皮油膩而頭發干燥的類型，其主要原因實因為頭發油水不平衡，發根水分過旺，卻無法輸送至發梢，結果導致油性發質缺水現象，要給頭發補水一是要防止水分流失，二才是補水。

(4)防止水分流失

人的頭皮環境是弱酸性，但有些洗發水偏堿性，在洗發水中加白醋，可以調節稀發過程中的酸堿性，減少毛鱗片在洗發中受到的堿性刺激，鎖住水分;洗完頭發之后用適量的護發素，可以起到閉合毛鱗片的作用。

(5)補充水分

雖然頭發中的水分被鎖住了，但是補水工作還是不能掉以輕心，可以選擇用精油按摩頭皮來補水，如迷迭香精油，薰衣草精油，茶水精油，這些精油萃取純天然植物精華，能很快被頭皮吸收，不但有很好的補水效果，還有防脫發，促進血液循環，調節油脂分泌等好處;此外平時還可以隨身攜帶頭發保濕噴霧，很多頭發保濕噴霧中都配制有一定營養和隔離效果的精華液，也會含有一些精油成分，可以直接給頭發，頭皮補充水分。

(6)油性發質飲食調理

在飲食方面應該注意多喝水，多吃新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂高蛋白為佳，如河魚，雞肉等，飯后可以喝一些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃兩個新鮮水果，并服用少數維生素E和酵母片。多喝清水和綠茶，不但能補充身體所需水分，還能幫助調節油脂分泌并抗氧化。

9類食物油性發質人群要少吃，即黃油，肥肉，奶油食品，含防腐劑的食物，多脂魚(鮭魚，沙丁魚，鯡魚)，魚子醬，冰淇淋，腌制食品等。

(7)夏天頭發控油注意事項

頭發控油要使用有控油效果的洗發水，同時注意飲食，多清淡少油膩，保持良好的作息規律，保證充足的睡眠也有助于改善頭發出油的問題;頭發不要洗的太過頻繁，以免徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，導致頭皮和頭發失去天然的保護膜，反而不利于頭發健康。

2、夏天頭發干枯怎么辦

(1)正確洗頭發

每兩天洗一次頭發，這樣不但頭發洗干凈了，同時還可以使頭發保留足夠的天然油脂;洗頭發用嬰兒專用的洗發水，用溫水洗頭而不要用熱水，因為熱水會奪去保護頭發的天然油脂，洗完洗發水要注意沖干凈，以免殘留的洗發水損傷頭發毛鱗片。護發素要選擇保濕類型的，尤其是夏天這樣炎熱，水分容易流失的季節，選擇使用保濕型的護發素能起到更好的閉合毛鱗片的作用。

(2)使用發膜養發

發膜能給頭發和頭皮補充營養，是一個深層養護的過程，發膜中的營養物質和水分會通過頭發的毛鱗片進入發絲，幫助修復纖維組織，使頭發恢復活力，尤其適合干枯毛躁發質和受損發質。

(3)發膜養發注意事項

發膜使用不能太過于頻繁，每周一到兩次即可，否則可能因為營養過深導致頭發變得粘膩;使用發膜時要注意最好在頭發上停留5到10分鐘，讓毛鱗片充分張開，這樣發膜中的營養成分才能充分被頭發吸收。

(4)干枯發質要勤梳頭

經常梳頭不但能疏通打結的頭發，還能充分按摩頭皮，讓頭發在健康的環境下生長，梳頭發時候要注意，先用手指整理一下頭發，將打結的部分撥開，然后用指腹輕輕按摩頭皮，再用木梳或是牛角梳來梳理頭發，最好不要用塑料梳子，以免使頭發產生靜電，導致頭發變得更加脆弱。

(5)夏天外出頭皮要防曬

夏季陽光強烈，會導致頭發皮層失去水分，控水力降低，頭發變得干枯毛躁，而且紫外線的長期照射會使得頭發的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂，所以夏天出門的時候記得往頭發上噴一點防曬噴霧，最好戴帽子或是打傘出門。

(6)維生素E膠丸護發

取維生素E膠囊三粒，將維生素E膠囊前端用剪刀剪破，將維生素E擠入護發素中攪拌均勻;

洗干凈頭發之后，用毛巾拍干水分，將護發素均勻涂于頭發上，輕輕揉搓按摩頭發和頭皮，然后用熱毛巾包裹住頭發，半小時后取下來，用清水沖洗干凈;

也可以將維生素E擠在手心搓勻，直接涂抹在頭發上，按摩片刻后洗凈。

功效：能夠增加頭發潤澤感，使頭發變得柔順，易于梳理，消除打結現象，特別適合枯黃毛躁，打結，受損發質，油性發質人群不宜使用。

(7)蛋黃護發液護發

取雞蛋兩個，將蛋黃打入碗中，放入兩倍的溫水攪拌成蛋黃液;

將頭發洗干凈后，用毛巾蘸干水分，將蛋黃液均勻的涂抹在頭發上，輕輕揉搓，按摩頭皮，然后用熱毛巾包裹住頭發，半小時后取下毛巾，用清水沖洗干凈。

功效：蛋黃液能給頭發深度滋養，改善頭發斷裂與分叉現象，使頭發變得烏黑有光澤，適合干性發質，頭發枯黃脆裂人群，油性發質不宜使用。

(8)橄欖油蜂蜜護發膏護發

用50毫升橄欖油和50克蜂蜜混合拌勻，洗頭后涂抹在頭發上，再用熱毛巾包住頭發，半小時后洗凈即可。

功效：蜂蜜和橄欖油都具有良好的潤

澤性，是頭發較好的營養劑，可以使頭發變得柔軟，滋潤，光澤，對滋養失調的頭發和修復受損秀發非常有效，適合干性發質和受損發質使用。