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        懷孕時身體有什么變化?懷孕之后身體有什么變化?[多圖]

        大眾健康網 2019-11-22 10:15 懷孕身體孕婦

        13、臀部

        臀部變寬、變厚,尿頻。受孕激素影響,一方面脂肪容易堆積,另一方面骨盆上的骶髂關節和恥骨聯合的穩定性都變差,再加上胎兒的壓力,準媽媽的恥骨聯合間隙、臀部變寬變厚。同時,需要注意的是,懷孕后尤其初期,膀胱受子宮壓迫,會出現尿頻,孕媽們不必太過擔心。

        懷孕時身體有什么變化?懷孕之后身體有什么變化?(14)

        14、脊柱

        懷孕后過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用,子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力,再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變松弛、脊椎穩定性變差,因此腰椎彎曲變大,孕婦常感腰背疼痛。同樣道理,乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力,頸椎彎曲也變大,孕婦也經常感到頸部疼痛。分娩后2周內不適癥狀通常消失,適宜的鍛煉有助于脊柱恢復正常生理彎曲。

        懷孕時身體有什么變化?懷孕之后身體有什么變化?(15)

        15、皮膚

        有些女性懷孕后皮膚更加光滑細膩,但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現棕色孕斑,還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深,一般在分娩或斷奶幾個月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀,但日曬加重癥狀,因此孕婦尤其要注意防曬。另外,皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋,預防方法是整個孕期堅持使用專業按摩霜,增加皮膚彈性。

        懷孕時身體有什么變化?懷孕之后身體有什么變化?(16)

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