生理鹽水一般都是用作殺菌消炎，很少有人用生理鹽水來清潔面部，其實用生理鹽水洗臉對面部有非常多的好處。生理鹽水一般適合清潔面部時候使用，也可以用來敷在面部，具有很好的護膚效果。那用生理鹽水洗臉具體有哪些好處呢？

1、清潔皮膚

有清潔以及去除臉部污垢的作用，另外可以去掉毛孔中的油脂、粉刺、甚至是黑頭也可以去除，還能讓皮膚長久的保持白皙。

2、消炎殺菌

生理鹽水一般是用作消炎殺菌的功效，用生理鹽水洗臉可以抑制面部細菌滋生，對改善面部皮膚炎癥、過敏等癥狀有效。對于容易長痘痘的人來說，用生理鹽水清洗面部可以改善面部皮膚癥狀。

3、收斂肌膚

生理鹽水有收斂、抗菌的作用，如果是如果臉上的毛孔比較粗大或者是臉上的皮膚過于粗糙的人使用生理鹽水洗臉可以讓毛孔收緊，收斂肌膚。此外，生理鹽水洗臉還能夠抑制面部肌膚過多分泌油脂。

4、補水嫩膚

生理鹽水的滲透壓和細胞外的一樣，不會讓細胞脫水或過度吸水而導致的破裂。用生理鹽水洗臉后臉部會感覺非常清爽，皮膚會非常滋潤。

5、保護眼睛

生理鹽水有殺菌、消毒、消炎的功效，過度用眼容易引發眼部炎癥，導致眼睛酸痛、干澀等不適，用生理鹽水沖洗眼瞼可以消除眼部疲勞，能夠有效的改善上述癥狀。

6、四種洗臉時推薦

1.涼開水洗面

開水自然冷卻到20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。

2.蒸氣水洗臉

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蒸氣可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積于毛孔內的污垢，同時，補充細胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細嫩。具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水，臉部在距水面5～10厘米處保持平行，持續10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

3.雙氧水洗面

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會非常好。

4.淘米水洗臉

用淘米水洗臉是最方便，最簡單的一種美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，對皮膚有益。這個方法適合用于皮膚本身就比較細膩人。油性皮膚毛孔粗大，用這個方法效果不理想。