小孩尿床是一種發育還未完全的表現，但是有些孩子到了一定的年齡本不該尿床卻還在尿床，父母肯定會擔心孩子尿床的問題，經常尿床清洗起來也比較麻煩，該如何解決小孩尿床的問題呢？

1、中醫療法

【材料】金櫻子、菟絲子、覆盆子、五味子、山茱萸、桑螵蛸、補骨脂、仙茅、丁香、肉桂、白芷、蜂房各50g。

【用法】保證藥品干燥，避免腐壞或生蟲。將這些藥物一塊磨成細粉，裝入玻璃瓶中密封備用。3歲以上、5歲以下的孩子每次取5g，5歲以上的孩子每次取10g，用沸水沖泡，燜10分鐘后服用，每天早晚飯前吃一次。3歲以下的孩子尿床是正常現象，不需要治療。

同時每天晚上取少量藥粉，用溫熱的開水或生姜汁調勻，外敷在小孩肚臍上，外用傷濕止痛膏固定。每天晚上睡覺之前貼上，第二天中午取下。

2、小孩尿床的原因

尿床也統稱為夜遺尿，是指3歲或以上的兒童于睡眠時，還不能控制排尿，從而出現不自覺的排尿現象。一般來說，輕微（即不頻密）的尿床并不算是一種疾病，隨著年齡增長，尿床的現象通常都會自然消失。相反，頻密而持續的尿床很可能和隱藏性病理原因有關，必須給予重視和適當的治療。習慣性遺尿會使孩子虛弱，影響身體健康和智力發育，經常尿床還會給家庭帶來煩惱。臨床表現為：睡眠昏沉，難以叫醒，醒后不知。平時易出汗，尤其夜間出許多。睡覺姿勢多為爬或蜷臥式。脾氣古怪、膽小怕事、性格內向，做夢找廁所、冬天或陰雨天加重。尿床應盡早治療，大約有2%的遺尿癥患兒因未及時治療而持續到成年甚至終生。

3、如何預防小孩尿床

1、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣。

2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜里尿床。

3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

4、建立夜里排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發生尿床的時間，并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

5、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

6、從飲食方面進行調整：白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

7、小兒尿床，多些寬容：尿床后會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導致癥狀加重。父母應以親切的態度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫生積極配合。專家指出，對待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件。

8、努力找出尿床的因素：從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。