秋季的時(shí)候，由于小孩受到病毒的感染容易導(dǎo)致腹瀉，這種病毒在秋天比較活躍，所以小兒在秋季容易腹瀉，秋季小兒腹瀉該怎么辦呢？秋季小兒腹瀉吃什么好？

1、小兒腹瀉飲食推薦

1、酸牛奶：鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小，能刺激消化液的分泌，易于消化，營(yíng)養(yǎng)豐富。乳酸在腸道內(nèi)還能抑制F·B細(xì)菌的生長(zhǎng)，因此適合于小兒腹瀉或腸炎后食用。

2、米湯：大米淘洗干凈加適量水煮開(kāi)后再用文火煮，等到大米煮得很爛之后，加入少許食鹽（約為4‰）攪拌均勻經(jīng)細(xì)篩過(guò)濾后即成。

可單獨(dú)食用，也可用來(lái)稀釋牛奶。它能影響牛奶的膠質(zhì)狀態(tài)，使酪蛋白形成柔軟疏松的凝塊，更容易為嬰兒消化吸收。

3、焦米湯：在民間廣為采用，制作方法也較簡(jiǎn)單。先將大米粉放入鍋中用文火炒至淡黃色，聞到焦米香時(shí)即可，注意掌握火候，不宜過(guò)焦。

2、小兒腹瀉癥狀

1、發(fā)病快，常伴有感冒癥狀，如咳嗽、鼻塞、流涕，絕大多數(shù)患兒還會(huì)發(fā)熱（常見(jiàn)于發(fā)病初期），一般低熱，很少高熱。

2、半數(shù)患兒會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。嘔吐癥狀多數(shù)發(fā)生在病程的初期，吐出胃內(nèi)容物和奶汁，一般不超過(guò)3天。

3、一天后，寶寶開(kāi)始出腹瀉現(xiàn)象，且每天的大便次數(shù)平均在10天左右。大便稀薄，呈乳白色、黃色或綠色蛋花湯樣，偶爾帶少許粘液或膿血，無(wú)特殊腥臭味；腹瀉的時(shí)間可持續(xù)約3-5天或1周，少數(shù)可長(zhǎng)達(dá)3周。

4、腹瀉嚴(yán)重患兒，可出現(xiàn)脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂等癥狀，如口渴明顯，尿量減少，煩躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。如不及時(shí)治療，可發(fā)生低血容量性休克進(jìn)而危及生命。

3、秋季如何預(yù)防小兒腹瀉

1.注意飲食衛(wèi)生

寶媽們一定要注意食物和飲水衛(wèi)生。要保證食物新鮮、清潔有充分的營(yíng)養(yǎng)。還要培養(yǎng)寶寶良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不干凈的東西不吃，吃東西前后洗手。食具的消毒也非常重要。寶寶的玩具或能夠用手觸摸到的地方都應(yīng)保持清潔。衣被應(yīng)勤洗勤換。

2.增強(qiáng)寶寶的抵抗力

適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)既可以鍛煉身體又增加了寶寶適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力。

3.預(yù)防感冒

注意氣候變化，及時(shí)添減衣被，避免受暑或著涼，同時(shí)預(yù)防病毒感染，預(yù)防感冒，使寶寶能夠抵御輪狀病毒的侵襲。

4.避免濫用抗生素

長(zhǎng)期濫用抗生素，可引起腸道菌群失調(diào)而導(dǎo)致腸炎。

5.強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)

母乳不僅溫度適宜，營(yíng)養(yǎng)全面，還含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于預(yù)防輪轉(zhuǎn)病毒的感染。

6.避免交叉感染

在秋季輪轉(zhuǎn)病毒腸炎的高發(fā)期，盡量少帶寶寶到人多的地方，避免接觸傳染。注意空氣的流通，保持室內(nèi)的清新，通風(fēng)透氣是減少及消滅致病菌的有效途徑。