女性的乳房是很脆弱的，在還沒有進行哺乳前，要好好保養，在哺乳期間也要好好護理。女性在哺乳期很容易出現的乳房疾病就是乳頭皸裂，就是乳頭表面出現裂口，有的甚至還會滲血，如果不及時處理，就會導致潰瘍和疼痛。那么，乳頭皸裂怎么辦？。

1、注意哺乳姿勢

喂奶時，要讓孩子盡可能含住乳暈；喂完奶后，建議輕柔地將乳房從孩子口中取出（可輕壓孩子的下巴使其張口），避免強行拉扯使乳頭挫傷。

2、控制哺乳時間

孩子口腔內的液體會浸濕泡軟乳頭，從而使癥狀變嚴重；且孩子口內的細菌可能會感染傷口。因此哺乳的時間建議控制在20分鐘以內。孩子喝飽后，可以選擇消毒后的紗布將乳頭罩住，再穿戴內衣，達到保護乳頭的效果。

3、清潔乳頭

要注意乳頭的清潔衛生，每日用溫開水清洗乳頭、乳暈，要經常按摩乳頭，以增強乳頭皮膚的耐磨力，哺乳時就不會被輕易咬破。注意清潔乳頭時不要選擇酒精或香皂等，以免刺激乳頭，引起皸裂。

4、注意個人衛生

媽媽在給孩子喂奶前，要先洗凈雙手。不建議媽媽們留長指甲，防止指甲劃傷乳頭將細菌帶入傷口。經常更換內衣，戴乳罩，以防擦傷乳頭皮膚。同時，注意嬰兒口腔衛生，以免乳頭熱毒感染發生皸裂。

5、及時調整乳頭

若是存在乳頭內陷或是乳頭太小的現象時，在懷孕之前可以對乳房進行微整。如果乳頭內陷未得到矯正，可選用吸乳器吸出乳汁喂養嬰兒。

6、乳頭皸裂還能喂奶嗎

乳頭破裂，常與乳頭清潔方法不當和哺乳技巧不正確有關。有些母親為了干凈，常用肥皂甚至酒精來擦洗乳頭，而乳頭表皮薄嫩又有很多細小的乳腺管開口，極易被擦破。

哺乳技巧不正確是指嬰兒吮乳時只含乳頭而沒把乳暈(乳頭周圍有色素沉著的那一圈)含進去，乳頭受力過大也會皸裂。已發生皸裂時，仍可以繼續哺乳，但要注意糾正嬰兒吸吮方式，不能只吸乳頭，而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。

哺乳時先哺好的那側乳房，這是因為饑餓嬰兒初吸奶時用力較大，待吸完一側后再吸皸裂側，吮力就會減緩而減輕痛楚。哺乳完畢可以在乳頭上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含豐富蛋白質也有益于表皮修復。