沐浴露是生活中較為常見的食物，在洗澡的時候適當使用具有很好的清潔功效，但是也有許多要注意的地方，使用不當對健康也是非常不利的，那么沐浴露的危害有哪些？沐浴露洗澡的危害是什么？使用沐浴露也是有危害的，下面就來詳細了解吧。

1、傷害皮膚角質層

很多清潔類的的產品都是偏堿性的，所以在用完之后就會覺得皮膚發干，這樣的沐浴露如果常用的話，就會傷害皮膚的角質層，讓皮膚變得敏感脆弱，甚至還會出現干燥、瘙癢的癥狀，甚至會引起毛囊過度角質化。

2、可能引起過敏

使用沐浴露可能會因為沐浴露中含有的某些化學成分對肌膚造成刺激，嚴重的會出現紅腫、瘙癢、起疹子等過敏反應。這類清理很容易出現在本身肌膚比較敏感的人身上。

3、可能致癌

沐浴露中含有一種名為paraben防腐劑，很多人會認為這多皮膚不好，容易致癌，其實只要沐浴露中paraben的含量在標準范圍以內，是不會對皮膚造成影響的。但是市場上也出現了越來越多的劣質沐浴露，有一些沐浴露中可能就含有了超量的化學物質，長期使用就會對皮膚和身體健康帶來不利的影響。

4、怎么避免沐浴露的危害

我們需要使用沐浴露清潔肌膚的話，可以盡可能避免到其產生的危害。

(1)選擇弱酸性沐浴露

堿性的沐浴露長期使用的話對皮膚的傷害很大，因為皮膚是呈弱酸性的。所以我們購買沐浴露的時候最好也是選擇弱酸性的沐浴露，這樣不僅不會傷害皮膚，還對皮膚的保養非常有利。

(2)沐浴露及時沖洗

一般沐浴露涂抹身上之后2分鐘左右即可沖洗干凈，避免因為沐浴露長時間停留在肌膚表面引起的刺激傷害。

(3)沐浴露要清洗干凈

用完沐浴露后，不能隨隨便便沖掉，一定要仔細的清理干凈，不讓沐浴露在皮膚上殘留，弱沐浴露沒洗干凈的話，很容易導致毛孔堵塞，還可能會造成局部皮膚過敏。

5、購買沐浴露需知

一、廠商信譽：一般而言，選擇牌子老、口碑好的沐浴用品。

事先詢問一下有經驗的長輩、親友，從他們的推薦中可以找出比較可信賴的品牌。

二、包裝完整：選購沐浴用品之前，要仔細看看產品的包裝是否完整，有無破損變質。以酵素而言，選購時一定要確定包裝的容器密封完好，因為酵素最怕與空氣結合，或是發生變質等狀況，例如酵素應該是綠色卻呈紅色時，就不能使用，不能購買。

三、專為嬰幼兒設計：因為嬰兒的肌膚與大人有所不同，千萬不可以用大人的沐浴用品替嬰兒進行清潔工作，以免刺激嬰兒的皮膚。同樣地，選購嬰兒沐浴用品時，一定要認明“專為嬰兒”設計等字樣的產品，因為此類產品是專門針對嬰兒皮膚作測試，質量有保障。

四、標示清楚：清潔沐浴用品的內容和成分一定要標示詳盡，對于成分標示不明，說明模糊的產品，為了嬰兒細嫩的肌膚著想，不買的好。有的產品，將其性能強調得特別清楚。