每次月經來的時候都會讓女性很心煩，因為會有痛經出現，但是月經不來的時候更心煩，也就在提醒自己的身體出現狀況了，但是一般人不知道為什么自己的月經遲遲不來，好像平時也沒做什么，那月經遲遲不來是為什么？月經一直不來怎么辦呢？

1、食物治療

１、月季花湯：月季花５朵，黃酒１０克，冰糖適量。做法：將月季花洗凈之后用１５０克水文火煎至１００克作用之后，取汁備用，加入黃酒和冰糖即可。

２、烏骨雞湯：烏骨雞１只，當歸１００克，黃芪１０克，茯苓１０克。

做法：將雞去內臟洗凈之后，將當歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內，放入砂鍋中煮熟即可。

2、針灸治療

１、耳針：毫針刺，每次取２～４穴，捻轉法中等刺激，每日一次，每次留針１５～２０分鐘。也可锨針埋藏或王不留行籽貼壓，每３～５日更換一次。

２、皮膚針：中等刺激強度叩擊，每日一次，７日一療程，每一療程間隔３～５日，經期暫停。

3、中藥處方

１、紅高粱花和紅糖各適量，水煎熟后，分兩次服用。

２、當歸和生姜各１０ｇ，羊肉片１００ｇ。將上述水加入適量水煮熟后，加入適量鹽，喝湯吃肉。

３、益母草和紅糖各１０ｇ，大棗２０枚。將上述食材加入適量水燉成湯后食用。每天早晚各１次。

４、旗黃膏１５ｇ，溫水５０～１００ｇ，將上述食材兌５０－１００毫升溫水化開，每日早晚各一次。

4、山楂紅糖飲

食材：生山楂肉50克，紅糖40克

做法：

先將準備好的山楂清洗干凈后去核，接著再將山楂水煎去渣，然后按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對于一些月經延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經的功效。在吃什么可以催經的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經紊亂等癥狀的作用。

5、使用藥物

月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。