現在越來越多的人沒事的時候喜歡去汗蒸，因為白天工作很累，所以晚上會余約上幾個朋友去汗蒸，汗蒸能讓自己全身放松，還能讓自己的大腦變清醒，有的人可能會在汗蒸時或者是之后敷面膜，那汗蒸后可以做面膜嗎？汗蒸后做面膜好嗎？

1、汗蒸后可以做面膜嗎

(1)汗蒸過后可以做面膜

汗蒸過后大約半小時之后，這個時候毛孔還沒有完全閉合，敷面膜能夠幫助肌膚吸收。而且汗蒸身體的血液循環加速，敷面膜能夠讓面膜中的應養成分發揮更好的美容效果。

(2)一邊汗蒸一邊敷面膜的壞處

一邊進行汗蒸一邊敷面膜的做法是不科學的。

汗蒸毛孔張開是為了能夠將體內的毒素能夠更好的通過毛細孔排出去，如果是這個時候敷面膜反而會影響毒素的排泄，而且面膜中含有的一些化學成分還可能通過擴張的毛細孔深入滲入到皮膚深處。

(3)汗蒸后馬上做面膜的壞處

汗蒸過后馬上做面膜是不好的。一是這個時候臉部皮膚上全是汗液，會影響面膜的功效；二是毛細孔完全擴張，使用面膜很容易將面膜中含有的對皮膚不好的成分滲入皮膚深處，而不利于皮膚健美。

2、汗蒸后怎么正確敷面膜

汗蒸過后最好能夠等到大約半小時，這個時候皮膚有一個時間段鎮定緩沖，皮膚上的汗液都干了之后再做面膜。這樣能夠使面膜發揮更好的效果。

另外汗蒸之后最好能夠選擇補水保濕面膜，汗蒸身體大量出汗，水分流失較為嚴重，補水保濕面膜能夠及時為肌膚補充水分。

3、溫馨小提醒

人們做汗蒸的時候正是一個排毒的階段，這個時候要是臉上敷上面膜肯定會影響排毒的效果。但是要是把面膜用在休息的時候那就另當別論了。正確的做法是汗蒸后等皮膚鎮定一會、汗都干了之后在做面膜，這樣可以更好地對面膜進行吸收。汗蒸完之后是不可以馬上出去的要到一個溫度相對緩和的地方進行量汗，大約半小時之后等表皮的毛孔閉合后再進來，這樣就不會著涼了。