女孩子都是非常的感性的生物，在戀愛的過程中，男人可能都是比較的考慮誤食，考慮的也都是很實在的東西，但是，女性，無論是女孩還是女人，其實都是有少女心，對于浪漫這件事無法抗拒，那么，在怎樣打造浪漫的愛情？吃黑芝麻對身體有哪些好處？

1、怎樣打造浪漫的愛情

最美不過少女心，有男朋友的女生希望自己的男朋友能做出電視劇里的浪漫情節。單身的女生希望能遇到一個白馬王子，得到一段浪漫的愛情。其實，想要擁有電視劇般的浪漫愛情也能自己打造哦。快來看看幸福情侶們給出的在平凡生活中打造電視劇般浪漫愛情的4大方法吧。讓你也能成為浪漫故事中的主角！

1、模仿電視劇中的行為

“我很喜歡愛情電視劇，每次看到男女主角的浪漫互動都會忍不住憧憬起來。為此之前我還雨中苦苦等候過吵架后一去不回的男友，雖然聽起來很心酸，但我對這種電視劇中常出現的場景一直很憧憬所以反而覺得很開心。現在回想起來也覺得那是我青春的美好回憶，真的是慶幸自己曾經那么傻。”

想要電視劇中那種浪漫愛情的話，不妨就從模仿電視劇中男女主角的做法開始吧！每當看到電視劇中女主角很可愛的舉動時，不妨默默將其記下來，有空在男友面前“表演”一下，或許會有意想不到的好效果哦！有時候你也可以主動些，向男友撒嬌說“你來撲倒我一下嘛”,也是可以的。能把電視劇中的場景搬到現實生活中去的感覺是很好的，每天都模仿電視劇中做法的話似乎也會讓平淡的生活變得很有趣。不過要注意千萬不要做過頭，或者模仿那些太白癡的場景哦。

2、不把偶然當做偶然

“我一直都不會把偶然發生的事情認為是意外，因為要是對偶然視若不見的話，或許就會錯過很好的機緣。生活中每天都會發生很多意想不到的事情，如果全部冷淡的將其處理掉的話，生活豈不會變的很乏味嗎？即使是偶然的相遇也可以把它當成是愛情到來的前奏，在腦海中暗自幻想事情之后美好的發展，這樣才會更開心。”

電視劇中的男女主角相識相知相愛幾乎都是由一個個意外推動而成的，如果想要電視劇般浪漫的愛情的話，不妨在現實生活中也學會“不把偶然當做偶然”的態度吧。比如在街上偶然認識了一個帥哥，或者突然收到了不知道誰送來的禮物，如果僅僅是淡然處之的話就不會有什么浪漫的感覺了，而如果很開心的告訴自己“發生了意外的事情，或許這就是命運的指引！”即使最終什么也沒有發生，但至少平凡的生活多了很多刺激和新鮮感，自己也會很開心的。

3、偶爾盛裝打扮

“在被邀請去結婚典禮的時候，女孩子都會很開心吧？一方面是發生了喜事，一方面是這樣自己就有機會穿盛裝、化美美的妝了。而我即使是沒有被邀請去重大場合，每個月也一定會盛裝打扮一次，這樣自己會更有女人味，也會更有自信，對愛情也會更積極的。”

如果沒有機會讓自己穿上盛裝的話，也可以自己專門去一些需要盛裝出席的正式場合。這樣一來平凡的生活也多少會有些改變，愛情或許也會不期而至哦。

4、嘗試新事物

“在注意到自己生活一成不變之后，我開始有意識的嘗試新事物，例如去沒去過的地方、做沒做過的事、結交新朋友等。結果和男性相識的機會也增多了，愛情似乎也離我更近了。”

你在因為自己平凡的生活厭倦不已嗎？與其隨波逐流，不如馬上做些改變吧。例如可以定下目標要求自己每天嘗試一樣新事情，日積月累或許就會有大改變，浪漫的愛情也會離你越來越近哦。

在愛情中的兩人，一些不經意的小心機也能讓你們的愛情維持永遠恩愛，浪漫依舊哦。

2、吃黑芝麻有哪些好處

黑芝麻有助于補腎，幫助烏發作用。中醫認為，芝麻“耐風濕，補衰老”。從一些中醫古籍記載中，也可以看出，古代醫家都公認黑芝麻有益肝，補腎，養血，潤燥，烏發等作用，也是最佳的保健美容食品之一。

中醫師表示，黑芝麻之所以有補益抗衰老的作用，主要是因為其具有滋補肝腎作用。中醫認為，腎為五臟之本，其中藏有推動人體生命活力的先天之精。中醫將人體的生命力與腎中所藏的腎精比喻為燈火和燈油的關系，燈油越充足則燈火越亮，燃燒的時間也越長。

同樣的，腎中精氣越充沛，人體活力越旺盛，衰老也越緩慢。肝藏血，對全身各臟腑組織器官起滋潤和濡養作用，且肝血與腎精可相互轉化補充。

黑芝麻所具有的填精益髓的功效，可以有效地補充隨著年齡不斷丟失的精血。因此，其具有良好的抗衰老的作用，適合于肝腎不足導致的年老體弱，病后虛，腰膝疼痛，腸燥便秘等病癥。

另外，中醫認為“腦為髓海”，與腎密切相關，腦力勞動者應多吃黑芝麻，同時腎也主發，多吃黑芝麻，也有助于頭發健康，幫助烏發功能，減緩白發。

想要促進黑發生長，可多按摩頭皮。頭皮按摩及勤梳頭，有助于頭皮血循環及促進黑色素的生長。此外，還可再配合中醫皮膚針叩刺頭皮，約每周一次，也能增強其效果。

減少白發問題，精神情緒也很重要，經常焦慮不安會導致白發掉發，壓抑情緒的程度愈高，白發掉發的速度也愈快。可經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，紓解壓力，幫助消除一天的精神疲勞。

此外，平常燙發吹風也應注意，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免經常及長時間使用。

醫師建議，平常要多吃谷物和水果。如蔬菜攝取量減少，也會影響頭發質量，可能影響排便，還會加速頭頂部的脫發。空調的暖濕風和冷風，都可成為白發和掉發的原因，空氣過于干燥或濕度過大，對保護頭發都不利，因此也要注意保濕等保養