經常會有人突然有種頭皮發麻的感覺，但是一般是出現在比較緊張的時候，或者是非常傷心心煩的時候，有人擔心是不是自己有什么疾病，為什么會感覺到頭皮發麻，有人說是頸椎病會引起頭皮發麻，那頭皮發麻怎么辦？頭皮發麻是怎么回事？

1、頭皮發麻是怎么回事

或許你也有過這樣的感覺，好端端的，頭皮就好像被什么東西噬咬過一樣，頓時心情就會變得很糟糕。其實，頭皮發麻并不是沒有原因的，頭皮乃至身體上的神經舒適與否，和生活習慣，情緒好壞等因素都不無關系。

1、身體太過疲勞之后，不僅會導致記憶力減退、注意力也很難高度集中，給工作和生活造成很大的困擾。

2、睡眠不佳，白天一直犯困，但是到了夜深人靜的時候，卻翻來覆去一直睡不著，這樣直接會影響血液循環，頭皮發麻只是其癥狀之一。

3、情緒焦慮易怒，也可表現為植物神經功能紊亂，比如呼吸困難、情緒底落、緊張性頭痛等。

4、總而言之，以上這些原因都會導致不同程度的神經衰弱，出現頭皮發麻之后，如果不及時休息和治療，會持續加重病情。

5、此外，受風或者身體虛火旺盛，也會引起類似頭皮發麻的感覺。

2、頭皮發麻怎么辦

除了受風、上火等病理性因素之外，精神方面的因素也很容易導致頭皮發麻。頭皮發麻直接會影響到人的思維，如果不及時治療的話會有一種身體每況愈下的感覺，下面我們就來了解一下頭皮發麻的應對措施。

1、首先要有信心，在心里上克服恐懼，有不少患者是因為精神壓力作祟而導致頭皮發麻，所在在治療的過程中，要積極引導患者說出內心的苦悶，引導擺脫精神上的壓力。

2、患者在治療期間要勞逸結合，盡量讓自己的生活豐富一點，因為精神類的疾病單靠藥物是無法痊愈的。如來一場說走就走的旅行，適當的娛樂和放松能調整大腦皮層的興奮和抑制，從而減輕血管活動失調的癥狀。

3、除了精神治療和藥物治療之外，在頭皮發麻的時候，還可以嘗試自我按摩法，用手指揉一揉太陽穴和涌泉穴，能在一定程度上緩解疼痛。

3、頸椎病會引起嗎

很多白領經常一整天對著電腦，有時候會感覺到頸椎難受，可能也會伴隨著一陣頭皮發麻。頸椎病會引起頭皮發麻嗎？事實上，頸椎病確實有可能會引起頭皮發麻，但是具體是否如此，需要經過腦部ct、彩超檢查才能確診。

1、導致頭皮發麻的原因有很多，精神情緒過度緊張、受涼、頸椎不舒服都可能會引起頭皮發麻。

2、如果同時出現頸椎不舒服以及頭皮發麻兩種癥狀的時候，建議到醫院進行頸部X線片或者CT檢查，這樣才能確診是否有增生或者頸椎間盤突出。

3、在生活中，有很多需要注意的小細節，如枕頭不能太高，要時不時地活動一下頸部，枕頭過高或頸部長時間保持一個姿勢的話，很容易會犯頸椎病。

4、洗發后如何護發

1、洗頭后作潤絲用：先按一般程序洗凈頭發，不用護發素，擠掉一些水，在一盆清水里加1ML左右配好的油，將洗凈的頭發在水里浸泡幾分鐘再將水擰干，不在意頭發膩的感覺的人不用再清洗，將頭發吹干或自然干。

2、洗發后，于臉盆中注入適量的橄欖油（根據個人頭發多少來定橄欖油的量），經過漂洗2-3次，油會均勻地附著于頭發上或滴在掌心輕輕按摩，使頭發充分吸收養分，用毛巾包裹，待一個小時后再用中性洗發液洗頭，堅持一周一次，短時間看不出效果。

3、在頭發沒洗之前，先把油均勻抹至全部頭發上，再在頭皮上按摩幾分鐘（視自己情況而定），至少半小時后再按一般程序洗頭。用于頭發上的油可加適合自己發質的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3%，不加也可。洗后可不用護發素，發絲也會順滑。

4、先按一般程序洗凈頭發，不用護發素，將頭發擰至半干，再將準備的油抹在頭發上按摩十分鐘左右（看你的耐心和手勁），有條件的可加熱，然后再洗一次，喜歡用護發素的可再用一次，通常不用都行。染發與燙發同時進行。剛燙過頭發的人最好等一兩個星期再進行染發，否則會使頭發的負擔太重而傷害秀發。