心絞痛是一種很常見的心血管疾病，心絞痛病發的時候是非常的痛苦的，所以建議心絞痛患者及時治療。生活中有很多人都有心絞痛的癥狀，其實可以多吃一些可以緩解心絞痛的食物，最主要的就是要預防心絞痛。那么心絞痛有哪些并發癥？怎樣預防心絞痛？

1、心絞痛有哪些并發癥

1、心肌梗死

心肌梗死是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血流急劇減少或中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血，最終導致心肌的缺血性壞死。

發生急性心肌梗死的病人，在臨床上常有持久的胸骨后劇烈疼痛、發熱、白細胞計數增高、血清心肌酶升高以及心電圖反映心肌急性損傷、缺血和壞死的一系列特征性演變，并可出現心律失常、休克或心力衰竭，屬冠心病的嚴重類型。

2、致命性心律失常

心律失常說明心臟的節律出現異常現象。心臟內的激動起源或者激動傳導不正常，引起整個或部分心臟的活動變得過快、過慢或不規則，或者各部分的激動順序發生紊亂，引起心臟跳動的速率或節律發生改變，就叫做心律失常。

其中早搏、心動過速、心動過緩、房顫、室顫均為心律失常的病癥。另外，心律失常通常包括兩種狀態，一部分是可感知的，即患者能感受到心跳異常帶來的不適感;還有一種是心電圖上能顯示的心跳異常，叫心電傳導異常。后一種情況，可能患者短期或者長期都不會察覺不適。

3、心力衰竭

心力衰竭是因心臟排血功能減退，過程心臟排血量不足以滿足全身組織代謝需要的病理現象，又稱心功能不全。正常血液循環的維持有賴于心臟的正常收縮和舒張、血管的正常收縮和舒張以及足夠的循環血量。心臟排血功能正常而血管舒縮功能失常或循環血量不足所致的循環障礙，雖亦可見心排血量減低，但稱為循環功能不全或周圍循環衰竭。

2、怎樣預防心絞痛

1、起居有常

應早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。

2、身心愉快

精神緊張、情緒波動可誘發心絞痛。應忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。養成養花、養魚等良好習慣以怡情養性，調節自己的情緒。

3、飲食調攝

過食油膩、脂肪、糖類，會導致動脈血管壁的膽固醇的沉積，加速動脈硬化，故不宜過食。飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人應控制攝食量，以減輕心臟負擔。

4、戒煙少酒

吸煙是造成心肌梗塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。

5、勞逸結合

應避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。走路、上樓梯、騎車宜慢，否則會引起心率加快，血壓增高，誘發心絞痛。飽餐后不宜運動。寒冷會使血管收縮，減少心肌供血而產生疼痛，應注意保暖。性生活時處于高度興奮，血液循環加快，全身需血量增加，而冠狀動脈供血則相對不足，極易發生心絞痛或心肌梗塞，故宜嚴格節制。在心肌梗塞完全恢復后，房事宜控制在每月1～2次。

6、適當休息

心絞痛時最好稍稍躺臥休息一會兒。平時可正常工作，但不宜過度勞累。心肌梗塞診斷明確后，應保持臥床休息，平臥位。在兩周內，病人的一切生活活動均由旁人幫助完成，絕對嚴禁自己翻身，因為翻身會增加心臟負擔，造成心肌梗塞部位破裂或心跳驟停。宜床上大小便，保持大小便通暢。如無嚴重并發癥，一般臥床2～3周后，可半臥床上，每日3～4次。一周后如無變化，則可下床坐在椅子上，每日3～4次，每次約半小時，再一周后，可在臥室內散步。長期臥床對心臟恢復不利，酌情活動是必要的。三個月后可以進行輕便的體力勞動。