3、白血病怎么去預(yù)防

1、從事以苯為化工原料的工人一定要注意加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)。從事放射線工作的人員要做好個(gè)人的防護(hù)。

2、要減少家庭室內(nèi)環(huán)境污染，保持家庭居室空氣流通。家庭裝修要選擇綠色環(huán)保材料，而且裝修半年內(nèi)盡量避免入住。

3、婦女孕期要盡量避免過多地接觸X射線和其他有害的放射線，孕期不可吸煙，也要避免被動(dòng)吸煙，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽還要避免接觸各種有毒有害物質(zhì)。

4、不要濫用藥物，使用氯霉素、細(xì)胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時(shí)要小心謹(jǐn)慎，必須有醫(yī)生指導(dǎo)，切勿長期使用或?yàn)E用。盡量避免使用保泰松、氯霉素、馬法蘭、環(huán)磷酰胺、乙雙嗎啉等化學(xué)藥。

5、要讓兒童遠(yuǎn)離微波輻射，盡量減少與手機(jī)、電腦、電視等有輻射的電器的接觸時(shí)間，避免因兒童免疫力低下導(dǎo)致其基因突變，從而誘發(fā)白血病。

6、要注意食品衛(wèi)生，最好選擇綠色食品，瓜果蔬菜食用前要洗凈、浸泡、削皮等無害化處理，禁止兒童食用防腐劑、添加劑超標(biāo)的劣質(zhì)小食品，盡量不吃垃圾食品。

7、建立健康的生活方式，保證睡眠充足，營養(yǎng)合理，多吃新鮮蔬菜水果，經(jīng)常參加戶外體育鍛煉，注意保暖，防止受涼，讓機(jī)體免遭病毒入侵，使免疫系統(tǒng)不發(fā)生基因突變。

8、為了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前應(yīng)先洗干凈，并要用足夠的時(shí)間進(jìn)行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要盡量去皮，最大限度地去除殘留農(nóng)藥化肥的污染，防止血液病的發(fā)生。

9、注意飲食，應(yīng)粗細(xì)搭配，營養(yǎng)豐富，比如適量食用瘦肉類、動(dòng)物肝臟、豆類、海帶、發(fā)菜、木耳、香茹等富含鐵的食品可預(yù)防缺鐵，適量食用富含葉酸、維生素B12的食物如綠色新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、腎也可以預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血。

10、出現(xiàn)這些癥狀要注意：超過一周以上的發(fā)熱和感染。不斷加重的貧血。原因不明的皮膚或齒齦等處的出血。出現(xiàn)頸部、腋下、腹股溝淋巴結(jié)腫大。

11、盡可能避免接觸放射線，包括頻繁的X-線診斷和放射治療。避免接觸苯、甲醛及其衍生物，如使用含超標(biāo)苯、甲醛濃度的家庭裝修材料，農(nóng)藥、汽油、油漆等。

12、國外有最新研究發(fā)現(xiàn)，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，白血病的發(fā)生幾率的比平常人要大，可以證明輻射是誘發(fā)白血病的病因之一。