隨著秋冬季節的到來，感冒的高發期也開始到來，特別是年齡比較小的嬰幼兒免疫力和抵抗力比較差，所以需要父母要及時帶孩子去接種疫苗。在接種疫苗的時候不要等孩子已經感冒了再去打疫苗，要提前去醫院接種。那流感疫苗要什么時候接種呢？

1、打流感疫苗的時間

流感一年四季均有流行，合理選擇接種流感疫苗的時間尤為重要，接種流感疫苗最好趕在每年流感流行的高峰期前1--2個月，這樣可以有效的發揮疫苗的保護作用，流感疫苗的最佳接種時間是每年的9--11月份。

2、流感疫苗有必要打嗎

注射流感疫苗，不但能夠預防流感的發生，還能降低流感樣肺炎的死亡率，

所以預防流感非常重要，如果身體免疫能力比較低的話，建議接種流感疫苗。

3、如何接種流感疫苗

首次接種流感疫苗的嬰兒和兒童需要接種2針，間隔時間為4周。流感疫苗應該盡早接種，這樣可以發揮疫苗的而保護作用，防止受流感病毒的侵襲和危害。

4、接種流感疫苗有年齡限制嗎

流感疫苗的接種一般沒有年齡限制，大人和小孩都能接種，但是小孩要一歲以上才可以接種。每年在流行季節前接種一次，免疫力可以持續一年，因此每年都要重新接種一次流感疫苗，抗體一般在接種疫苗2周后產生，所以老年人和兒童都需要接種。

5、流感疫苗接種的注意事項

1、接種流感疫苗后，要在接種原地觀察30分鐘左右，以防身體出現其他不適。

2、接種流感疫苗后，不要洗澡，但要保證接種部位的干燥和清潔。

3、接種流感疫苗后，接種部位如果出現發紅，有痛感、酸痛、低燒等情況，不要著急，一般24小時之后會自然消失。若果出現持續高燒等嚴重情況，請立即就醫。

6、預防措施

1、暖為上策

真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。

睡覺的時候，盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口，以免受風寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡后，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應洗澡后的環境溫度。

2、溫室健康花

春秋季節，家里沒有暖氣，要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定，室內溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機會。

3、姜汁可樂

將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂，同生姜絲一起煮開。一般給成年人喝的姜和可樂的比例為1:100，寶寶可酌情調試。涼溫后，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。

可以根據寶寶的大小，來決定給他喝的量，1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

根據寶寶的口味，決定姜絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點姜絲，多一些糖。

可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的，姜絲可以幫助寶寶御寒，可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

4、早餐親自做

無論生活多么緊張、工作多么繁忙，要想讓寶寶遠離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯！因為只有吃好早餐，寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加御寒能力。

還在哺乳中的寶寶要特別注意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現出吃得意猶未盡時，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著。

已經開始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。

可以自己獨立吃飯的寶寶，則更要注意早餐的營養搭配，跟大人吃一樣的食物有時候并不能完全滿足寶寶的營養和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間，但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。

可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

5、三點一線

家、游戲場（或者是家門口的小花園）、幼兒園（早教機構或者親子班、學前班），盡量把寶寶要去的環境控制在3個以內，偶爾的外出就餐是可以的，或者跟著全家去郊游，但是需要特別注意的是：盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內，或者是過分靠近小動物的地方，有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。

一旦寶寶必須要去人多的地方，比如生病了去醫院，最好是打車而不是乘公交車，最好兩位家長陪同，這樣就可以一個去排隊，一個去交費，大大減少寶寶在病菌感染源復雜的醫院停留的時間，而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院，而不是情況更加復雜的成年人醫院。

6、居家隔離

有時候，寶寶只是流了清鼻涕，最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感，有了不舒服就立即會有所表現，特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪里不舒服，但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服，比如是否經常哭鬧、是否坐立不安，表情是否焦急，是否經常搔抓等。

寶寶有不舒服，即使癥狀不太明顯，最好也要居家隔離，取消外出游玩或探親訪友的計劃，讓寶寶安靜地多休息，多喝溫水排毒。

家里有了感冒的病人，一定要與寶寶隔離開來，單獨使用碗筷、單獨消毒，特別不能面對面坐著，也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時，適當時可噴灑消毒水，或是用消毒性洗劑擦地。

7、適當“逃學”

很多父母對寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔，也會在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬不要太逼迫寶寶去學習，一切都要靠興趣。

有時候，很小的寶寶不會表達自己的情緒，就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現出來，做父母的一定要細心觀察，讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀，真正做到把學習當成游戲，游戲就是學習才是最好。

當寶寶有輕微不舒服的癥狀時，也最好與小朋友們隔離。當班級里有小朋友感冒時，最好把寶寶接回家來，隔離呵護，避免交叉感染。方法：