在炎熱的夏天，我們的肌膚很容易出現一些皮膚病的，在夏天常見的皮膚病就是濕疹，皮炎，痱子這些疾病了，非常的讓人難受，在炎熱的夏天有皮膚病該怎么辦呢？尤其是濕疹，痱子這些高發的皮膚疾病，患者在日常生活中要注意什么呢？下面來看看。

1、夏日皮膚常見病

濕疹燙水止癢不可取

濕疹是一種病因比較復雜的遲發型皮膚變態反應，與過敏反應關系比較密切。最直覺的表現就是瘙癢劇烈、癢感明顯、反復發作。

蘭東表示，濕疹的形成原因比較復雜，可能與患者過敏體質、外界理化因素的刺激，以及氣候季節飲食都有一定關系。濕疹患者應避免皮膚再受到外界刺激，用熱水燙止癢、肥皂水沖洗這些方法都是不可取的，這些方法可能能解一時之癢，但是過后會加重病情。從飲食上來說，應盡量少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，少食辛辣、蝦蟹海鮮類食物。

蘭東建議，夏季暑熱難當，人們更容易心煩氣躁，一定要調整好心情，保證生活規律、保證充足睡眠，如果睡眠不足、情緒壓力太大會導致身體內分泌、免疫力受影響，濕疹更易發生。

痱子保持清爽是關鍵

痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病。實際上常見的痱子有紅痱和白痱兩種，紅痱好發于頸部、前胸、后背、腋下。有時候上肢也容易發生，紅色針頭至米粒大小的丘疹，周圍皮膚發紅，處理不當易繼發感染，這類痱子嬰幼兒最常見。白痱的損害呈針頭大小，色白而透亮，皮疹中含有微量汗液，看起來亮晶晶的，這類痱子多見于久病臥床、體虛多病之人。兩種痱子都是因為汗液堵塞汗孔導致的皮膚異常，紅痱是因為汗液刺激皮膚組織，使皮膚發炎而呈現紅色，白痱是汗液直接淤積在皮膚表層，形成一個個的晶狀小水泡。

保持皮膚清潔干爽是治療和預防痱子的關鍵，同時，蘭東不主張讓孩子多吹空調，這是因為嬰幼兒皮膚嬌嫩而敏感，冷風刺激過強，時間過長可能反而會加重皮疹癥狀，自然通風的環境更有助于嬰幼兒夏季皮膚的健康。蘭東建議給孩子適量使用正規廠家的痱子粉，另外可用十滴水或者藿香正氣水滴在洗澡水中也能有效預防痱子。

真菌感染不要用激素類藥膏

夏季高溫悶熱，雨水較多，潮濕的環境中真菌容易滋長繁殖，因此真菌性皮膚病近年來發病率一直居高不下，最常見的就是手足癬和股癬。

蘭東強調，真菌性皮膚病患者切忌單純使用激素類藥膏。許多患真菌性皮膚病的病人起初都嫌去醫院麻煩，就自行買一些激素類外用膏藥涂抹，可能頭幾次管用，抹完就止癢了，但反復幾次之后，病情非但沒有好轉，皮膚還出現肥厚、脫屑、甚至出現濕疹化樣變。建議患者手指腳趾縫、大腿根部等易出汗潮濕部位一旦出現皮疹、瘙癢應立即去醫院進行診斷治療，通過做真菌顯微鏡化驗，確診病情之后，一般采用抗真菌的外用藥就可治好，嚴重的病人還需要在醫生指導下口服必要的抗真菌藥治療。

2、抗衰老的方法

1.抗皺

選一款適合自己的抗皺精華協助淡化細紋和皺紋，令你肌膚呈現完美狀態。主要還是緊致肌膚。每天晚上睡覺前可以用，跟晚霜一起，局部容易長皺紋處使用即可，另外再加以按摩，至肌膚完全吸收。

2.隔離

每天都要使用隔離霜，隔離霜可以防止外界環境、電腦輻射、電器輻射對肌膚的傷害，隔離霜還可以防曬。

3.修護

修護需要修護精華的協助，修護精華主要還是針對日光對肌膚細胞的損傷進行的修護。日光使肌膚細胞損傷后便很難以自我修復，如不加修復只會加速肌膚衰老長皺，所以從細胞受損的第一時間開始即時修護，將修護時間從一整天縮短到幾個小時。有了維護，無論何時何地，都可以盡情享受陽光的溫暖，而不必擔心日光給肌膚帶來的損傷。

4.補水

肌膚想要水嫩水嫩如嬰兒臉一般，必需補水。常用保濕水或是多吃水果多喝水，給肌膚補充足夠的水分，使肌膚看起來水嫩美麗不容易干躁起皺。

5.抗氧化

選用一款適合自己的具有抗氧化作用的霜或是精華乳，一是協助肌膚細胞抵御因外界因素而造成的傷害，二則有效抗氧化。紫外線侵入皮膚會損害我肌膚細胞，同時也會阻礙皮膚再生的進程。所以無論怎樣我還是得借助一些抗氧化的產品來達到肌膚抗氧化的作用。